剖腹产伤口护理心得

作为两个多月的新手妈妈，说说我的剖腹产伤口恢复历程：

1. 疼痛周期：

   • 半个月内平躺都痛
   • 1个月按压微痛
   • 2个月按压仍有感觉

2. 护理方法：

   • 出院后3天撕掉无菌贴
   • 每天用碘伏消毒
   • 涂抹祛疤凝胶（附图）

3. 饮食注意：发现吃太多姜和发物可能加重增生，我月子里猪脚姜吃多了，现在疤痕有点厚。

避坑提醒：① 伤口不要过早碰水② 增生体质要忌口发物③ 祛疤产品要等结痂完全脱落后使用

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱