孕晚期频繁起夜和睡眠困扰

最近孕晚期真的被睡眠问题折磨疯了！每天晚上都要起夜好几次，有时候刚躺下没多久又要爬起来上厕所。最崩溃的是半夜宝宝还特别活跃，踢得我根本睡不着。

现在37周+1天，医生说已经入盆了，但离预产期还有段时间。白天带老大已经够累了，晚上还睡不好，整个人都快虚脱了。姐妹们孕晚期都怎么熬过来的啊？有什么助眠的好方法吗？

最气人的是老公在旁边睡得跟猪一样，打呼噜震天响，让他去隔壁睡还不愿意。孕晚期本来就容易失眠，这下更睡不着了！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
曹美丽0016688
老公打呼噜这事儿，确实挺让人上火的。要不试试给他买个止鼾器，或者让他侧着睡，说不定能好点儿。实在不行，就让他去隔壁睡，别惯着他，孕晚期你的休息最重要
2025-11-26 20:38:11 · 来自广州
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