
孕期体重管理的小烦恼
最近发现自己体重已经130斤了,比孕前重了不少,心里有点小焦虑。虽然知道孕期增重是正常的,但看着数字一天天往上跳,还是忍不住担心产后恢复的问题。
今天去产检,医生说我血糖复查都正常,可以适当吃些榴莲解解馋,但甘油三酯有点高,让我注意控制油脂摄入。现在每天最纠结的就是既要保证营养,又不想胖太多,姐妹们有什么控制体重的小妙招吗?
最近肚子明显大了很多,胎动也越来越有力气,宝宝经常在右边活动,有时候踢得我肋骨都疼。虽然身体各种不适,但感受到宝宝这么活泼,又觉得一切都值得~
来自广州市










































