
孕期控糖的烦恼与经验分享
今天去医院做了糖耐检查,结果餐一血糖偏高,医生建议我开始控糖。虽然只是轻微超标,但还是让我有点担心。
怀孕以来我一直比较注意饮食,没想到还是没通过。可能是因为我平时水果吃得多,一天要吃四五个水果。医生说我有多囊,本身就容易有胰岛素抵抗,再加上孕期激素变化,血糖控制就更难了。
现在要开始严格控制饮食了,米面主食要少吃,水果也要控制量。最难过的是要暂时告别我最爱的甜品和夜宵了。不过为了宝宝的健康,这些牺牲都是值得的。
想问问其他糖耐没过的孕妈们都是怎么控糖的?有什么好的控糖食谱推荐吗?你们会自己买血糖仪监测吗?希望能和大家交流经验,一起度过这段控糖时光。
来自广州市
























































