多胎妈妈的时间管理术

作为四胎准妈妈，分享下我的时间管理经验：

1. 日常节奏：

   • 睡到自然醒（11:30）
   • 老公做饭时求抱抱培养感情
   • 下午补觉保持精力

2. 带娃秘诀：

   • 大孩子带小孩子玩
   • 建立固定作息时间表
   • 善用洗衣机等家电省时间

3. 购物技巧：

   • 日用品全部网购（月均80+快递）
   • 买大包装更省事
   • 提前囤好新生儿用品

避坑提醒：①不要追求完美，完成比完美重要②适当让家人分担家务③保留自己的休息时间

每个家庭情况不同，找到适合自己节奏最重要