
#我好孕啦!#分享我的成功上岸经验!🕐备孕时长:一年半
❤经验分享:保持乐观的心情最重要!
压力渐大的时代,备孕成了一部分男女的大难题,如何科学的备孕,真的有点讲究。
最基本的叶酸补充少不了,一些不利于健康的食物最好戒断,包括烟酒,科学运动,让身体保持一个好的状态非常重要❗️
身体上健康保证了,心理也要放轻松,顺其自然,过于强求反而会造成心理压力,过犹不及哈😄
最后,愿天下的母亲都少点焦虑,心态平和的看待孕育这件事😀
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来自杭州市





































































































































