孕期饮食禁忌实测｜这些食物真的不能吃吗？
群里关于孕期忌口吵翻了！我亲身试过这些：
争议食物实测：
- 羊肉：有人说会导致羊癫疯，但我偶尔吃没事
- 辣椒：孕晚期吃辣确实容易痔疮出血
- 油炸食品：控量吃影响不大
医生建议：
- 适量吃没问题
- 注意食材新鲜度
- 晚期控制糖分摄入
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要完全听信民间传言②个体差异大，观察自身反应③血糖高的要严格忌口甜食
来自内江市
热门评论(2)
中中中中女王啊
哈哈哈哈，我也吃过羊肉
2025-11-28 21:21:10 · 来自广州
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甜甜小天使moo
她提到的辣椒和油炸食品，我孕晚期也吃过，辣椒确实容易上火，油炸食品吃多了肚子胀。不过她说的控量吃影响不大，我觉得有道理，毕竟啥都不能过量，适量解解馋还是可以的。
2025-11-28 21:14:07 · 来自广州
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