孕期胃酸烧心自救指南
四个多月还反酸烧心的姐妹看过来！我试过这些有效的方法：
| 缓解方法 | 具体操作 | 效果评价 |
|---|---|---|
| 铝碳酸镁咀嚼片 | 饭后嚼1-2片 | 半小时见效 |
| 苏打饼干 | 床头放一包，反酸时吃 | 临时救急好用 |
| 睡觉垫高枕头 | 上半身抬高15度左右 | 防夜间反流 |
医生叮嘱：① 奥美拉唑孕期慎用② 严重时喝点小苏打水（1g兑200ml温水）③ 避免吃甜食和油腻食物
来自泰安市
热门评论(1)
小柠檬妞
这些缓解方法挺全面的，从日常饮食到用药都有提到，而且都是比较安全的方式，特别是那个垫高枕头的方法，对夜间反流特别有效，感觉能减少不少不适感，值得试试
2025-11-30 19:04:15 · 来自广州
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