流感高发期幼儿园防护指南

今年流感太凶猛了！老大班里12个请假，分享我的防护心得：

  1. 必备防护三件套

    • 口罩：准备3个独立包装的放书包
    • 消毒卡：挂在书包上能管1个月
    • 吸管杯：避免共用饮水机

  2. 回家消毒流程外套喷酒精→洗手液搓洗20秒→淡盐水漱口→洗鼻子（用儿童洗鼻器）

  3. 增强抵抗力食谱每周3次菌菇汤（香菇+白玉菇）+ 每天1个猕猴桃 + 睡前喝蜂蜜柠檬水

避坑提醒：① 不要用成人口罩剪小给孩子戴② 消毒卡要买正规品牌避免三无产品③ 3岁以下慎用洗鼻器

来自东莞市
热门评论(3)
350700159
戴好口罩是第一道关。
2025-12-01 16:54:18 · 来自宝鸡市
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小清新的宝宝甜甜
这妈妈太有心了，把防护流感的方法整理得这么细致。三件套、消毒流程、食谱，还有避坑提醒，每一条都很有用。流感季孩子健康最重要，这些方法能帮孩子少生病，真是太好了
2025-12-01 16:10:18 · 来自广州
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5个月12天
流感高发期幼儿园防护指南今年流感太凶猛了！老大班里12个请假，分享我的防护心得：必备防护三件套口罩：准备3个独立包装的放书包消毒卡：挂在书包上能管1个月吸管杯：避免共用饮水机回家消毒流程外套喷酒精→洗手液搓洗20秒→淡盐水漱口→洗鼻子（用儿童洗鼻器）增强抵抗力食谱每周3次菌菇汤（香菇+白玉菇）+每天1个猕猴桃+睡前喝蜂蜜柠檬水避坑提醒：①不要用成人口罩剪小给孩子戴②消毒卡要买正规品牌避免三无产品③3岁以下慎用洗鼻器
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贵气董事长Ibcd
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婆婆带娃矛盾化解实战经验作为过来人，这些方法帮我缓解了90%的婆媳带娃矛盾：设立安全距离我直接在客厅装监控让婆婆远程看娃，既满足她想看孙子的心情，又避免过度接触。关键是监控要自己安装，千万别让婆婆来装。转移注意力当婆婆非要教娃唱老歌时，我就用儿歌APP放英文儿歌，说是在做英语启蒙，老人家听到'学习'一般就不坚持了。守住喂养底线婆婆总想喂饭时，我就拿出儿科医生的喂养建议，说'医生要求培养自主进食'，比直接拒绝更有效。避坑提醒：①不要当着孩子面和婆婆起冲突②原则性问题要夫妻统一立场③适当给婆婆分配些无关紧要的育儿任务
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06妍姐66
5个月18天
断奶后胸部缩水到比孕前还小怎么办？ 姐妹们救命啊！断奶后胸直接变成飞机场了！之前母乳喂养的时候好歹还有个B杯，现在连A杯都空荡荡的。看着镜子里的自己真的欲哭无泪，老公虽然没说啥，但自己都嫌弃自己。听说做运动可以改善，但是带娃已经累成狗了，根本没精力。有没有同样经历的宝妈，你们都是怎么恢复的？求支招！
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牵只狗妈qu
5个月6天
母乳和奶粉喂养的宝宝真的差别这么大吗？ 看着群里宝妈们发的照片，母乳宝宝一个个肉嘟嘟的，我家吃特殊奶粉的娃三个月了才九斤多，瘦得跟小猴子似的。当初因为一些原因吃了回奶药，现在后悔死了！特殊奶粉又贵又不好喝，娃也不爱喝，每次喂奶都跟打仗一样。听说母乳宝宝抵抗力也好，我家这个动不动就感冒，真是愁死我了。有没有同样吃特殊奶粉的宝妈，你们娃长得怎么样？
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must娘亲hey
5个月18天
流感季到底要不要送孩子去幼儿园？ 今天幼儿园班级群里又多了12个请假的，整个班49个孩子快一半都生病了！我家娃班上也有8个请假的，现在每天送娃都提心吊胆的。但是不送的话，我们双职工家庭真的没人带。学校要求戴口罩，可是吃饭午睡的时候总要摘下来，感觉防不胜防。这个流感季到底什么时候才能过去啊？你们家娃都还在坚持上学吗？
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hiˇ三只小灵巧ˇ
5个月20天
为什么生完孩子后越来越讨厌婆婆？ 以前觉得婆婆人还不错，生完孩子后看她哪哪都不顺眼！天天发信息问宝宝睡了没，一天能问四五次。最烦的是她总想用老一辈的方式带娃，非要给三个月大的宝宝喂米糊，还说什么我们小时候都这么吃。我跟她讲科学喂养她就不高兴，转头就跟我老公告状。现在听到她的声音就烦躁，甚至不想接她电话。是我太敏感了吗？还是当妈后都会这样？
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杨晶晶刘刘g
5个月27天
怀孕后和公婆同住的糟心事 自从怀孕后婆婆搬来同住，每天都是煎熬！昨天我老公买条鱼回来，她居然说太贵了浪费钱，孕妇吃青菜就行。更气人的是女儿上次肺炎住院花了一万多，她当着病房所有人说医院骗钱，让我老公把孩子带回家。我现在看到她就反胃，孕吐更严重了。姐妹们有没有类似经历？怎么才能让老公站在我这边？附上昨天偷偷拍的晚餐照片，一桌子素菜连个肉沫都没有...
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三胎妈妈的崩溃日常 意外怀上三胎真的要疯了！前两胎都是戴套中的，这次老公说结扎又一直拖。现在孕16周还要接送两个娃上下学，婆婆不但不帮忙还总说风凉话。最气人的是去区妇幼做检查，抽了4管血居然不给报告，就写个'无明显异常'！附上医院的奇葩通知，这种敷衍了事的检查真怕耽误宝宝。有没有同款心大的三胎妈妈？你们是怎么熬过来的？
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丝塔芙舒缓修护面霜白天能用吗？我刚买了丝塔芙修护面霜，说明书上说适合晚上用。
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宝宝感冒鼻塞快速缓解小妙招最近天气忽冷忽热，我家二宝也中招鼻塞了，分享几个亲测有效的缓解方法：生姜敷脚底把生姜切碎炒干，用纱布包着敷在脚底涌泉穴，穿上袜子固定。敷完第二天鼻塞明显好转，但要注意别烫伤宝宝娇嫩皮肤。陈皮柚子皮煮水家里吃剩的柚子皮别扔，加陈皮煮水喝，不仅能通鼻塞还能化痰。我家娃喝的时候加冰糖更接受，喝完半小时就通气了。运动发汗法像我们大人一样，宝宝鼻塞时适当运动出出汗也很管用。我带着大宝打羽毛球，运动完鼻子就通了，但要注意及时擦汗别着凉。避坑提醒：①这些方法适合轻症，如果发烧或呼吸急促要立即就医②敷姜时间不超过2小时，宝宝皮肤敏感要缩短时间③运动后要及时补充水分
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妈妈网zliu
5个月2天
飞鹤奶粉如何呢？这个奶粉的品牌口碑好吗？
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178二月是只猫h
5个月16天
为什么婆婆总爱干涉我带娃的方式？ 最近真的被婆婆气到血压飙升！天天上来就要抱娃，还非要唱那些跑调的歌，听得我耳朵都要起茧子了。最烦人的是她总是不打招呼就冲进房间，非要亲娃的脸，现在流感这么严重，她自己感冒了还非要凑过来。我跟老公说了好几次，他总说老人家喜欢孩子很正常，让我忍忍。可是这样下去，娃的作息都被打乱了，专注力也被破坏。你们家婆婆也这样吗？都是怎么处理的？
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等候.mm
5个月3天
对于二月闹的宝宝来说，究竟什么样的奶瓶才合适呢？世喜新生儿奶瓶合适不？
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家有琬宝
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woa甜美妞妞78
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带小月龄宝宝去东北旅游该怎么穿？ 准备带6个月的宝宝去长白山玩雪，完全不知道该怎么给他穿衣服！听说东北室内外温差大，怕穿多了热，穿少了感冒。目前打算用腰凳背带，用我的长款羽绒服裹住他，再戴个能遮耳朵的帽子。有经验的宝妈能不能分享一下，你们带小宝宝去零下二三十度的地方都是怎么穿的？
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辅食工具买了一大堆，最后发现最实用的竟然是... 给娃准备辅食真是个大工程！我买了蒸煮一体辅食机、各种研磨碗、专用刀具，结果发现最常用的就是普通不锈钢锅和砧板。那些花里胡哨的辅食机用几次就闲置了，清洗还特别麻烦。现在每天就简单煮点新鲜食材，现做现吃最省事。你们家最实用的辅食工具是什么？
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