宝宝肠胀气缓解亲测方法
最近群里好多妈妈聊到宝宝肠胀气问题，我家娃也经历过，分享几个实测有效的缓解方法：
- 飞机抱：把宝宝趴放在手臂上，头朝外，这个姿势能压住肚子帮助排气
- 热敷小肚子：用储奶袋装40℃温水隔着衣服敷，注意温度别烫着
- 排气操：每天做3-4次，重点做蹬自行车动作和顺时针揉腹
避坑提醒：① 不要过度喂养② 母乳妈妈要忌口豆类、花椰菜等产气食物③ 如果伴随发烧或呕吐要立即就医
来自玉林市
热门评论(1)
小鼻子mm呀
避坑提醒太关键了！尤其是过度喂养这点，好多老人总觉得娃哭就是饿，结果越喂越胀气。还有产气食物那部分，母乳妈妈真的要管住嘴，我当初就是没忌口，娃胀气到整夜哭闹，现在想起来都心疼。
2025-12-03 18:12:51 · 来自广州
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