孕期便秘困扰

最近被孕期便秘折磨得够呛，上次排便还是27号，这几天喝水不少也没一直躺着，可就是解不出来。今天好不容易解了一点点，结果屁眼疼得厉害，还便血了[流泪] 脱了裤子才发现是勒得太紧导致的。

姐妹们有没有缓解便秘的好方法？我试过多喝水、吃火龙果效果都不明显。钙片会导致便秘吗？我现在吃的是高吉星，准备停一周看看。

孕期便秘困扰

老公还买瓜子吃，明明他自己也便秘便血，真是气死我了！大家孕期都怎么应对便秘的？求支招！

来自广州市
热门评论(3)
小贝贝与小贝壳
这个便秘的确是非常难受啊。我感觉这两天就不是很痛快
2025-12-04 08:37:59 · 来自北京市
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浩yin女神 ： 可不太爽，要不试试吃点粗粮咋样？
宝贝蔬菜菜99 ： 我之前也有过这种情况，肚子胀得难受，你多活动活动说不定有用。
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小玖
第3天
姐妹们，剖腹产你们都是咋排气的啊，或者多久才排气啊，我一号九点多出手术室，到现在都还没排气
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妈妈网_mmo18l
第10天
二胎剖腹产第10天就没有什么恶露了 我记得第一胎的恶漏挺多的。这算正常吗？
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妈妈网_v4be6n
第7天
冬日收到小棉袄，是软肋，也是盔甲,感谢你的到来和陪伴
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宝贝玥妈妈
第25天
不能找熟人办事，坐月子找了个保姆照顾我煮饭洗衣服，还有大宝说好的五千，我说去医院照顾我，然后她说加点工资，我说加五百，可以的，然后去了医院，剖腹产第一天动手术不能动，医生说要檫恶露经常换，结果她说加五百，突然感觉临时加钱，其实她不檫都没有关系可以在医院找护工的200块钱一天，而且回家来大宝不喜欢她也不要让她照顾，就买菜煮饭，衣服都没有管，地顺便拖拖，弄的菜里经常有头发，其实就第一个星期累点，其他的时间都很轻松，只是感觉檫恶露一天就500太坑人了，还熟人，表面说话好听的很，说我家条件不好少收点，结果收那么多还临时加钱，心里是不舒服的，算了舍财免灾！
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妈妈网_v9md2f
第20天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
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且行且珍惜well
第1天
找个一起聊天的，哎
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妈妈网_q9zq42
第7天
各位六月的宝妈，我回归了你们还还好吗，宝宝出生没有，过得怎么样，说说我的情况- 小家伙都41+2了，都不出来，没有办法，只能选择22号剖出来，b超数据其实误差很大，没有在医生的坚持顺产的条件下直接剖了，这一出来颠覆了所有的理论，一直都觉得是男娃，结果一大惊喜: 1-清宫图在我的身上不准，测试是男孩 2-外形肚子特别尖，很多人说是男孩 3-关于中粒细胞数偏高也不准，孕期一直偏高 4-做nt的时候，形状是茄子，也不准 5-孕期没有很大的反应，只是偶尔干呕 6-胎动的比较早，大概六个月就开始了 7-胎心时高时低，有时候165，有时候135 8-尿液一直≥7，双肾未分离这个比较准 9-孕期脚肿的特别厉害，人变得有的丑，妊娠线下粗上细，按照自己的方向看偏左 10-一点都不显怀，后面看不出来，乳房增大，很黑，肚脐突出特别明显 怀孕期间没有特别做b超看男女，见到她的那一刻，心里好温暖，长得很乖，希望大家都能如愿。 你们还还好吗，宝宝出生没有，过得怎么样，说说我的情况-小家伙都41+2了，都不出
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妈妈网_lplcw3
第16天
攒了十个月的肉肉,兑换一件小棉袄！
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心灵海
第1天
孕期便秘困扰最近被孕期便秘折磨得够呛，上次排便还是27号，这几天喝水不少也没一直躺着，可就是解不出来。今天好不容易解了一点点，结果屁眼疼得厉害，还便血了[流泪]脱了裤子才发现是勒得太紧导致的。姐妹们有没有缓解便秘的好方法？我试过多喝水、吃火龙果效果都不明显。钙片会导致便秘吗？我现在吃的是高吉星，准备停一周看看。老公还买瓜子吃，明明他自己也便秘便血，真是气死我了！大家孕期都怎么应对便秘的？求支招！
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宛如仙女的小美人
第24天
孕期便秘太痛苦了，有什么好办法缓解吗？ 最近便秘特别严重，拉的时候屁眼都火辣辣的痛，感觉像撕裂了一样。又不敢太用力，怕对宝宝不好。试过吃水果、多喝水，但效果都不明显。听说益生菌有用，但又不知道哪种适合孕妇。现在每天上厕所都像上刑场，特别难受。大家孕期遇到便秘都是怎么解决的？有什么安全有效的方法吗？
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妈妈网_gu3hgq
第1天
孕期糖耐检查经验分享今天去做了糖耐检查，结果不太理想，空腹血糖5.3，一小时10.2，两小时8.5，医生说有点偏高。之前看群里好多姐妹都没过，现在轮到自己了，心里有点慌。医生让我控制饮食，少吃甜食，但是又担心控制得太严格会影响宝宝发育。有经验的姐妹能分享一下吗？你们糖耐没过之后是怎么调整饮食的？需要完全戒掉水果吗？复查一般要隔多久？我看有的姐妹说复查还是没过就直接放弃了，这样会不会对宝宝不好啊？最近天气冷了特别想吃甜食，但是又不敢吃，好纠结。上次忍不住吃了一小块蛋糕，负罪感特别重。大家有没有什么适合孕期的低糖零食推荐？或者有什么控糖小妙招？求分享经验～另外想问下糖耐高的姐妹，后期医生有没有要求做额外检查？我的医生
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妈妈网_6ip4fb
第1天
母乳喂养的甜蜜与烦恼今天吸奶的时候又被自己震惊到了，单边竟然能吸出80-90ml的母乳！看着满满一瓶的母乳，既骄傲又有点烦恼。右边胸部总是比左边产量高，每次都能多出不少，内衣经常被打湿，不得不频繁更换。奶水太多也有困扰，2-3小时不挤就会胀痛得厉害。老公还总说我奶少，真是气人！为了保持奶量，我每天都要喝各种汤水：鱼汤、鸡汤、筒骨汤、海带鸡蛋豆腐汤...老人婆变着花样给我煲汤，一个月光买菜就花了3000多，虽然心疼钱，但为了宝宝也值得。不过奶多也有烦恼，宝宝黄疸一直偏高，医生说是病理性黄疸，但找不到具体原因。停了几天母乳也没见好转，现在只能慢慢等它自己降。看着宝宝的小脸渐渐变白，总算放心了一些。各位宝妈们，你们都是
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妈妈网_3zi8mk
第13天
初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
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妈妈网_1m8oru
第1天
姐妹们生了生了是个男孩
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忘不掉你嘟爱
第24天
超快顺产女宝一枚，愿所有宝妈都能如愿！
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沐洛淇
第23天
【湿疹宝宝护理营】双胎妈妈亲测！新生儿湿疹护理3招断根，告别反复红痒作为刚熬过双胞胎湿疹期的二胎宝妈，太懂新手爸妈面对宝宝满脸红疹子的焦虑了！我家俩宝月子里就被湿疹缠上，脸蛋、脖子全是小红点，抓得破破烂烂，试了N多方法才总结出这套实用技巧，亲测一周就能看到好转，新手爸妈直接抄作业👇 一、保湿是基础：选对产品+正确涂抹 湿疹宝宝的皮肤屏障受损，保湿就是“修复盔甲”！ ✅ 选对产品：优先选无香精、无色素的医用保湿霜（含神经酰胺、凡士林成分最佳），我家一直用的是儿科医生推荐的医用款，质地厚重但好吸收，锁水效果超棒。 ✅ 涂抹方法：洗澡后3分钟内“厚敷”！用手指挖取适量保湿霜，像涂面霜一样均匀涂抹在宝宝湿疹部位及全身，重点区域可以多涂一层，每天至少2次，干燥季节增加次数。 二、日常护理：避开3个坑，减少湿疹反复 1. 洗澡别“折腾”：水温控制在32-38℃，每次洗澡时间不超过10分钟，用柔软的纱布巾轻轻擦拭，避免用沐浴露（每周最多用1次婴儿专用无泪款）。 ​ 2. 衣物选“纯棉”：给宝宝穿宽松、透气的纯棉衣物，避免化纤、羊毛材质，我家俩宝的衣服都是单独手洗，用婴儿专用洗衣液，洗完暴晒杀菌。 ​ 3. 环境要“温和”：保持室内湿度在50%-60%，干燥时用加湿器；避免宝宝接触花粉、尘螨，床单、被褥每周清洗一次，减少过敏原。 三、应急处理：红痒发作这样做 如果宝宝湿疹突然加重，出现红肿、渗水，别慌！ ❶ 先用干净的纱布巾轻轻按压吸干水分，别摩擦； ❷ 涂抹少量医生开的弱效激素药膏（遵医嘱使用，切勿自行长期用），待药膏吸收后再叠加保湿霜； ❸ 剪短宝宝指甲并打磨光滑，避免抓挠破损引发感染。 Tips：如果宝宝湿疹范围大、伴随发热、哭闹不止，一定要及时就医，排除过敏等其他问题！
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妈妈网_roplrd
第28天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
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依骆呀
第28天
你们宝宝有吃这个牌子的VD么？
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妈妈网_ksc5eq
第10天
初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
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妈妈网_g21uws
第10天
攒了十个月的肉肉,兑换了一个胖小子！
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