孕期真的像得了一场不大不小的胃病 早上起来饿了就轻微干呕，（这时候我得喝杯温水或者喝热牛奶） 一旦有一顿饭吃多了胃里就胀胀的，（这时候我得散散步消消食、热敷胃、解个大手才行） 不过我的孕反不严重，只要按时吃喝、准时睡觉、不嘴馋乱吃东西，孕期“这种娇弱的胃病”就不明显。一旦吃着什么辣的、不好消化的了，或者喝了什么饮料，就直接难受想吐。这时候得缓一天进食，哪怕是再白开水也是全吐出来。（我会吃个香蕉能缓解不少） 一旦胃不舒服，必然伴随着偏头疼。就是晚上没睡好、睡得晚，或者头着凉冲着风了。（我会中午多晒太阳、下午晚上戴着帽子、出门尽量戴口罩，勤洗头，多补觉，用按摩梳梳梳头，调节心情，会好不少）