一个人带俩娃的崩溃日常，我是怎么熬过来的

姐妹们，一个人带俩娃真的太崩溃了！我家老大3岁老二6个月，最近老大生病发烧，我老公完全不管，连看都不来看一眼。白天要送老大去婆婆家，晚上接回来自己带，生理期来了腰酸肚子疼还得哄哭闹的娃。

我的生存法则：

  1. 白天尽量把大的送婆婆家，自己专心带小的
  2. 腰疼用活络油揉开，肚子痛就热水袋敷着
  3. 趁娃睡觉赶紧补觉，别管家务了
  4. 准备些即食食品，饿的时候微波炉叮一下

避坑提醒：①千万别学我老公那种甩手掌柜，要提前谈好分工②身体不舒服要及时求助，硬抗容易垮③生理期带娃可以吃些温补食物

来自平顶山市
热门评论(2)
温柔婕妈
提前谈分工的话，一般都谈些啥分工内容比较好呢？
2025-12-04 21:20:46 · 来自广州
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美丽Jw吖
你这情况真的太不容易了，一个人带俩娃本来就累，老大还生病，老公还不管，想想都头大。你总结的生存法则挺实用的，特别是那个即食食品的建议，饿的时候能快速解决，确实得对自己好点儿。
2025-12-04 21:17:32 · 来自广州
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