孕期睡眠困扰与育儿经验分享

最近真是被睡眠问题困扰得不行，昨晚快两点才睡，五点不到就被饿醒了。刚想再睡会儿，又因为咳嗽和女儿的哭声彻底清醒，算下来只睡了三个小时。

现在怀孕36周+6天，晚上肚子老是发硬，感觉随时都可能生产。更让人焦虑的是，二胎出生后睡眠问题可能会更严重。大女儿现在晚上跟我睡总是哭闹，但跟外公睡反而很安稳，可惜外公最近咳嗽没法帮忙带睡。

想问问其他孕晚期的妈妈们，你们睡眠情况怎么样？有没有什么助眠的好方法？还有已经生过二胎的妈妈，能不能分享一下同时照顾两个宝宝的作息安排？

另外发现这胎饿得特别快，一顿没吃肉很快就饿了，肚子和屁股明显变大但自己没怎么长胖，看来都被宝宝吸收了。不知道是不是入盆后都会这样？