孕期便秘救星！热香蕉实测有效
孕中期便秘太痛苦了！试了西梅汁、火龙果都没用，昨天看到群里姐妹说热香蕉管用，立马试了：
- 选熟透带斑点的香蕉
- 微波炉中火加热1分钟（皮会变黑别怕）
- 连皮带肉一起吃效果更好
亲测2小时就见效！比开塞露温和多了～注意要喝温水配合，孕期肠胃敏感别吃太烫的。
个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同
来自广州市
热门评论(7)
808Maggie丫丫
热香蕉有用
2025-12-12 19:21:56 · 来自广州
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超级公主骑个猴
热香蕉真的对所有便秘的孕妈都管用吗，会不会有特殊情况呀？
2025-12-12 19:18:05 · 来自广州
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唯一梨子无甜p
热香蕉这办法听着挺新鲜的！熟透的香蕉本身就有助排便，加热后可能更容易消化，连皮带肉吃估计是把纤维全利用上了，难怪见效快。不过肠胃弱的姐妹还是得小心，别烫着自己
2025-12-12 19:15:08 · 来自广州
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