孕晚期耻骨痛的困扰与待产准备

最近进入孕晚期，开始明显感受到耻骨疼痛的困扰。特别是晚上睡觉翻身和早上起床时，那种刺痛感真的让人难受。昨晚半夜私密部位还突然痛了十几分钟，吓得我差点连夜去医院。

现在每天走路都变得小心翼翼，肚子下坠感越来越明显，连散步一公里都变得很困难。我都是搬个小板凳，走一会儿就坐下来休息。手脚也开始浮肿，关节僵硬得咔咔响，穿鞋袜都变得特别费劲。

虽然医生说孕晚期有些不适是正常的，但我还是提前准备好了待产包，万一突然发动就能拎包就走。真心希望能坚持到37周以后，让宝宝发育得更好些。现在每天都在跟肚子里的宝宝商量：一定要等到元旦再出来呀！

其他孕晚期的妈妈们也有类似的困扰吗？大家都是怎么缓解耻骨疼痛的？待产物品都准备齐全了吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
甜氵巷性_别
孕晚期这些症状听起来真让人心疼，特别是耻骨痛和肚子下坠感，确实会影响日常活动。你每天跟宝宝“商量”等他元旦出来，这个画面好有爱呀！其实很多妈妈都会用孕妇枕，睡觉时夹在两腿中间，对缓解耻骨痛挺有帮助的，要不要试试看？
2025-12-12 21:02:46 · 来自广州
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