有个懂得去掉肺火的妈妈,家里的宝宝就不会经常感冒发烧又咳嗽了
这碗颜值好高的汤叫做~润肺去火汤!
漂亮吧!!!
自我感觉良好,再上一个图吧,别打我!
这是一个每个妈妈都必须学起的靓汤!
现在天气热了,很多妈妈已经按耐不住,已跟随着夏天的到来,给自己给孩纸安排了一系列的活动了吧?或者是幼儿园亲子活动等!热辣辣的太阳,孩子是不会认晒这个字的,各种奔跑各种疯玩,有时还上天(机动游戏)下水(游泳),更有者还乱吃各种东西呢!结果孩子回家后就开始折腾人了,其实就是妈妈们没给孩子学会去火!
这一贴先教你去肺火,为什么要护肺?咽喉乃肺的门户,肺火爆,上涌至咽喉就会肿痛,发炎,随之而来的就是发烧,烧还没完,咳嗽就来了,更可能就感冒发烧咳嗽一起来,惨不惨?先护肺,则健康!
材料很简单
剑花:清肺润肺,泻火清热
海底椰:清肺平喘止咳,清热解毒
百合:清肺止咳
黄芪:补气益中
蜜枣:滋润平补
各适量和(一斤骨头)我煲的是石燕,刚好碰上别人在卖,石燕本身也清补!
做法:
1,各材料浸泡15分钟
2.期间清理好(骨头)肉骨类飞水,我的石燕太血腥没拍图,然后全部材料下锅煲上一个半小时,加点盐即可!
美味出来了
功效:清肺润肺,下火排热,预防感冒发烧咳嗽,提高肺部功能
来自佛山市