清而不油腻,益气生津的汤水最适合炎热的夏天!
持续三十多度的高温去哪哪儿都躲不开炎热的天气。导致每餐都胃口不佳,每餐必定要有汤水才能好好吃饭。蔬菜汤~鸡蛋汤~肉片汤~清热去湿汤~~~每天换着花样做。
今天做了这份虾米燕窝奶炖汤,清而不油腻,鲜味十足,又能益气生津,小吃货又能吃到喜爱的肉丸,胃口大开!
材料:
奶炖一格
肌活即食燕窝一瓶
虾米10克
肉丸150克
豆腐干2块
红萝卜一根
乳瓜半条
油10克
盐2克
水6碗
今天做了这份虾米燕窝奶炖汤,清而不油腻,鲜味十足,又能益气生津,小吃货又能吃到喜爱的肉丸,胃口大开!
材料:
奶炖一格
肌活即食燕窝一瓶
虾米10克
肉丸150克
豆腐干2块
红萝卜一根
乳瓜半条
油10克
盐2克
水6碗
来自深圳市