闺女胖怎么办呢？身高1.05，体重56，怎么控制饮食呢？面食吃的太多啦，面条，水饺，鸡蛋，你们都给宝宝做什么吃的？
运动瘦身打卡💳
来自临沂市
热门评论(9)
小公举01
靠饮食减脂最靠谱
2020-03-28 08:41:36
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小公举01
可以靠吃饭减肥
2020-03-28 08:21:05
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思念洋洋妈
先控制一下主食，多喝温水，要提高代谢，适当➕点运动～
2020-03-28 05:41:36
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micisty888
要花钱
2020-03-27 22:02:39
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michelle畅妹
我告诉你怎么瘦，不瘦我给你钱
2020-03-27 00:57:44
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娃娃菜001
直接炒吗？西蓝花，菜花，上海青偶尔吃点，想让吃点菠菜，她不爱吃
2020-03-26 23:39:29
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娃娃菜001
疫情在家里胖了6斤😳😳😳，我还好，瘦了7斤
2020-03-22 14:21:27
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新疆秀姐
3岁以上
辅食添加必不可少之玉米🍼很多妈妈在宝宝6个月添加辅食时，总在找「营养全面又安全」的食材。玉米是常见选择，但常被纠结：到底能不能吃？怎么吃才对？ 🌽玉米确实是好东西。它的亚油酸含量在谷物里排第一，对宝宝大脑发育有帮助；胡萝卜素、维生素E、黄体素这些成分，能保护视力；维生素含量是大米小麦的5-10倍，还能促肠道蠕动防便秘。但不是所有宝宝都适合——消化能力弱的宝宝要慎重，玉米里的膳食纤维可能加重肠胃负担。 👩🍳想让玉米营养被宝宝更好吸收，做法有讲究。直接吃的话，先去皮再磨碎，或者煮熟后打碎成泥，能减少颗粒感，避免卡喉也更易吸收。用玉米面熬粥时，加一小撮小苏打，能释放玉米里的烟酸，这种B族维生素对宝宝代谢很重要。 🥄搭配对了，营养能翻倍。玉米和鸡蛋一起做汤（8个月以上宝宝），玉米的胡萝卜素、黄体素和鸡蛋的优质蛋白结合，对视力发育和生长更有帮助；玉米和豆腐煮汤（6个月以上宝宝），豆腐的赖氨酸能补充玉米的不足，豆腐里的烟酸还能促进玉米蛋白质吸收，营养互补更均衡。 💡有些宝宝不爱吃玉米粥，觉得口感粗糙。可以把玉米粒加水打成玉米汁，保留大部分营养，味道清甜，宝宝更容易接受。但注意不要加糖，一岁内宝宝不需要额外调味。 辅食添加没有「完美食材」，关键是根据宝宝情况调整。玉米的好处多，但消化能力、接受度都要考虑。找到适合的做法和搭配，才能让营养真正被利用。 #宝宝辅食 #玉米辅食 #宝宝营养 #辅食添加 #宝宝消化 #宝宝视力 #辅食技巧 #宝宝饮食 #辅食搭配
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新疆秀姐
3岁以上
辅食添加必不可少之红薯 🍠 6个月宝宝开始添加辅食，很多妈妈纠结第一口选什么。红薯是常见选项，但新手妈妈容易踩坑——要么担心“红薯不好消化”不敢加，要么随便蒸一下就喂，结果宝宝胀气；还有的发现宝宝腹泻了还在喂，反而加重问题。其实红薯本身是好食材，关键要摸清它的“脾气”。 ⚠️ 首先要记住：腹泻的宝宝暂时别吃红薯。红薯里的可溶性膳食纤维有导泻作用，腹泻时吃会让肠道蠕动更快，反而拉得更勤。等宝宝大便正常了，再少量尝试更安全。 🔥 红薯的正确打开方式是“蒸透煮烂”。生红薯的淀粉颗粒结构紧密，宝宝肠胃没发育好，直接吃难消化。一定要蒸到用筷子一戳就软，或者煮成泥状。另外，红薯去皮切块后别放太久，暴露在空气里容易氧化变黑，不仅不好看，还会流失部分维生素C，最好切完马上蒸。 💡 红薯对刚添辅食的宝宝其实很友好。它味道甜、口感软，大部分宝宝接受度高；更重要的是，里面的膳食纤维能帮肠道益生菌“加油”——这些小卫士多了，宝宝消化吸收会更顺畅，免疫力也会跟着长。 🥣 搭配对了营养翻倍。比如和玉米面一起煮，红薯的蛋白质刚好能补玉米面的“短板”，两种食材的氨基酸凑一起更全面；和大米熬粥也不错，大米的碳水能“中和”红薯的纤维感，宝宝吃了不容易腹胀。8个月以上可以试试红薯玉米面粥，6个月的小宝贝喝红薯米汤更温和。 ✨ 要是宝宝不爱吃红薯泥或粥，试试自制红薯干。选新鲜红薯，洗净去皮切条，蒸熟后晒到半干——别晒太硬，有点韧性但能咬动。这样既保留了红薯的甜，又多了点“嚼劲”，宝宝拿在手里自己啃，比喂泥更有兴趣，还不用担心噎着。 #宝宝辅食添加 #红薯辅食 #宝宝肠道健康 #6月龄辅食 #辅食营养搭配 #辅食制作技巧 #宝宝腹泻护理 #健康辅食指南 #新手妈妈辅食 #婴幼儿喂养知识
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Ahuan妈咪
3岁以上
养娃同时养狗，小敏感宝宝长期打怪记还得是它养娃又养狗，看起来很美好很温馨。整个孕期，狗狗都陪伴着我，可乐出生之后，它们也很自然地一起长大👏虽然做了独立分区，日常也注重清洁，但是小狗掉落的毛发和皮屑让脆弱的可乐爱打喷嚏，爱揉眼睛，还会拉肚肚🥹有时还会有红点点来打扰皮肤。🏥去医院看了才知道，养宠或清洁过度环境生活的宝宝都是易感人群🥲在加上我和老公都是敏敏体质，可乐遗传了我们，是个妥妥的小敏宝，身上就很容易起红点点，经常连着打喷嚏和肚肚不舒服。科普后才知道📖有家族遗传过敏史的、剖宫产的、家里有养宠物、过度清洁的，这些情况的宝宝可是小敏感的高危人群👉需要喝部分水解奶粉来抵御敏敏。⭐️宝宝的口粮中奶粉至关重要！奶粉中的大分子蛋白是导致宝宝小敏感
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9423
18万
sun西安妈妈
3岁以上
在大融城 通缉一匹从邮票里出逃的骏马🎉整个商场被它变成奇幻 邮票乐场🎠 沿着邮戳线索“追捕”白马 🐴 打卡完全部装置， 就像完成一场奇幻逃亡游戏～ ‼️周年福利香到跺脚 🔸黄金至高克减90元… 圣诞逛街不如来这  又能追剧情又能扫货 快冲！ 还能看首轮生肖邮票真迹展🤑 📍西安大融城 📆即日起-12.7 🕒跟着邮票线索，捕捉出逃白马吧✨
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新疆秀姐
3岁以上
辅食推荐之红薯 🍠给宝宝加辅食总踩雷？总担心吃不对影响消化、免疫力跟不上？其实选对食材和搭配，能解决大半焦虑。最近我翻遍辅食书和营养师建议，发现红薯是个「隐藏宝藏」——它自带的膳食纤维温和好吸收，和不同食材搭配还能针对性解决宝宝的小问题。 🥣先说最基础的红薯米汤。6个月刚加辅食的宝宝，肠胃像小嫩芽，不能吃太稠的。把20克大米提前磨碎（家里有辅食机的话打10秒就行），红薯蒸熟捣成泥，大米碎加水煮开后放红薯泥，再小火熬5分钟，最后过滤出细腻的汤糊。我家娃当时有点攒肚，喝了一周明显规律了——米汤本身好消化，红薯的纤维像小扫帚，轻轻扫着肠道把便便带出来，比直接吃红薯泥更温和。 🥦1岁以上可以试试红薯菜花粥。这阶段宝宝活动量大，需要更多营养支持免疫力。大米正常煮，红薯蒸熟捣泥，菜花用开水烫软（记得撕成小朵），等粥快好时把红薯泥和菜花碎倒进去，再煮5分钟。菜花里的维生素C是「免疫小卫士」，红薯的纤维帮着吸收营养，我家娃冬天喝了一个月，换季感冒的次数都少了。 🎃脾胃弱的宝宝推荐红薯拌南瓜。南瓜本身是「养胃小棉袄」，红薯促消化，两者蒸熟切丁，加配方奶一搅和，口感软乎乎的。我邻居家娃总吃两口就干呕，试了这个组合后，明显愿意多吃几口——配方奶的奶香中和了红薯的甜，南瓜的绵软让整体更顺滑，肠胃负担小了，吃饭自然香。 这些做法都不用复杂工具，食材菜市场就能买到。其实辅食没那么难，抓住「针对性搭配」的小技巧，就能帮宝宝解决消化、免疫、脾胃的小问题。与其跟着网红辅食盲目试错，不如先从身边的普通食材开始，慢慢找到适合自家娃的组合。 #宝宝辅食 #宝宝肠道健康 #宝宝脾胃调理 #辅食添加 #宝宝便秘 #提高免疫力 #宝宝营养 #红薯辅食 #辅食制作 #宝宝饮食 .
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是安迪麻麻呀
3岁以上
冬天总怕孩子生病？我带孩子去户外，他们反而更结实了 冬天一到，你是不是也和我以前一样，恨不得把孩子“裹”在家里？怕吹风、怕着凉、怕生病——尤其是咱们二胎家庭，一个生病，全家折腾。说实话，我也经历过那段整天提心吊胆的日子。 我发现，越是小心翼翼地把孩子关在暖气房里，他们好像越容易感冒咳嗽。后来我琢磨，也查了些资料，才明白一个道理：孩子的抵抗力，不是“保护”出来的，是“锻炼”出来的。就像小树苗，一直在温室里，反而经不起风雨。 冬天的户外，其实是天然的“免疫力训练场”。 ❤️冷空气也是“营养” 刚开始我也怕。但试了几次短时间的户外活动后，我发现，孩子在清冷的空气里跑一跑，小脸通红，回来吃饭更香，睡觉也更踏实。适当的冷空气刺激，能增强孩子呼吸道对温度变化的适应能力——简单说，就是让他们的身体学会“调节”，不那么容易因为一点点温差就生病。 我们家现在周末午休，2点左右，只要不是大风大雨，一定会出去一小时。哪怕就在小区里，找片有阳光的空地，踢踢球，跑跑步。孩子活动开了，血液循环加快，身体自然就暖和了。 ❤️阳光是冬天最好的礼物 冬天是孩子视力问题的高发期之一，因为室内活动多，长时间近距离用眼。户外广阔的空间和自然光线，是眼睛最好的“放松剂”。阳光还能促进钙吸收，对长身体特别有帮助。比起买昂贵的护眼灯，不如多给他们一点看远看绿的时间。 ❤️我们亲子时光 对我来说，冬天户外最大的收获，其实是亲子关系。在家里，孩子容易沉迷动画片或玩具，大人也总有事忙。而在户外，我们会完全属于彼此。 一起踩踩枯叶听清脆的响声，搓搓手哈出白气，或者哪怕只是手拉手散步，聊聊幼儿园的事，分享他们天马行空的想法。这种全身心的陪伴和情感的流动，是任何室内游戏都无法替代的温暖。 这个冬天，不妨试试，把出门当成一种习惯。你会发现，孩子们可能比你更勇敢，也更快乐。
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两斤宝妈育儿
3岁以上
✨妈妈牌高定艺术！女儿非要送老师的绝美宋锦画教程来啦🎨 谁能想到！家里废牛奶箱➕一块宋锦边角料 竟被我和娃做成惊艳全班的艺术品‼️ 老师收到后眼睛都亮了直问“哪里买的” 女儿超骄傲喊：“是我妈妈教我做的！”💖 🍼【废箱变形记】材料简单到偷笑： ▫️喝完的牛奶箱剪成正方形 ▫️宋锦面料（网上10元买的） ▫️文具店3块钱的双面胶 ▫️女儿首饰盒里的闲置珍珠贴 ✨环保又高级 传承非遗还能消耗闲置！ 👩👧【母女默契三步曲】： ❶ 选图案像开盲盒！ 女儿小手指着锦鲤花纹不撒手 “妈妈 这些小鱼🐠会带好运给老师～” 老母亲心都化了🥺 ❷ 裁剪游戏变数学课！ “面料要比纸板宽2cm哦” 娃举着尺子量来量去 不知不觉就学会了测量概念📏 ❸ 贴珍珠成专注力训练！ 看她用小镊子夹珍珠的认真侧脸 老母亲偷偷拍下99张成长瞬间📸 🎀【魔法时刻】： 当传统宋锦遇上童趣珍珠 竟然碰撞出故宫文创般的轻奢感！ 女儿全程参与设计 💡育儿小心得： 原来非遗启蒙藏在生活缝隙里 孩子在丝线经纬间触摸千年文化 在剪刀起落中学会“无用之美” 这份亲手创造的仪式感 比任何昂贵礼物都珍贵呀～ 🌈【彩蛋】： 做完剩下好多边角料 和女儿约好下周挑战宋锦挂件
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wu小丹丹
3岁以上
大家好，上臂血压计跟腕式血压计那个更准确呢，推荐一下，谢谢啊
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新颖妈广佛之旅
3岁以上
在广州肠粉店真的多不胜数，但真正能做起街坊生意，在现在外面大战下还能得到街坊坚挺支持的，全是藏在老小区里的“扫地僧”店！从上学吃到带娃，“呢个肠粉，真系吃左好多年”，味道、性价比、情怀都直接拉满！ 这家“老地方巢皮肠粉·笼仔蒸饭”，其实几年前还未有点名的，老板真的太低调！但是一讲起肠粉店，街坊都知道是这里!全是熟客，没有电脑下单，没有号码牌，全靠老板娘的“超强大脑”！ 她的记忆力我真的非常佩服！ 这里根本没有收银这个岗位，想吃什么，就走到正在做餐的老板娘的“工作台”前直接跟她说就行了！她能精准记住谁先点、谁后点，连“不要葱、少酱油、免酱油但要多花生油”这种细节要求都不会错，熟客来都不用多废话，来句“照旧”！坐下就等专属肠粉上桌，这份默契真的太戳街坊心了！ 这个招牌巢皮肠粉，一嗦就上头！ 肠粉的灵魂就是“薄、滑、香”！晶莹剔透的粉皮非常薄，夹起一筷子轻轻一嗦就进嘴，裹着香浓的花生油，没有多余调料也够味～我家哥哥次来都能炫两碟！ 现在新增的笼仔蒸饭也绝了！强推18元的陈皮鸭饭，陈皮香渗透每一块鸭肉，肉质嫩到不柴，份量给得超足，米饭都是现蒸的，端上来还冒着热气，特别是在冬天，吃每一口都是热乎乎的，暖得浑身都舒服！ 小Tips：高峰时段要等一会儿，所以每次来都会点瓶维他奶，听着街坊聊两句家常，都是老广州的烟火味，等餐都变成一种温暖！ tips: 赤岗纵横广场附近，毛纺小区内 🚇地铁八号线赤岗站C1出口，步行就到 ✨顺路打卡：吃完直接步行去广州塔，沿路会经过赤岗网红人行天桥、广州美术博物院，拍照+逛吃一站式搞定！ 广州的老味道从来都不在网红街，而在这种藏在巷子里、靠街坊口口相传的老店！吃过这家的街坊评论区集合，你平时是点哪个呢？没吃过的赶紧码住，下次来试试！ #广州地铁游 #老市区美食 #老店老味道 #跟着本地人吃早茶 #走街串巷美食
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曦宝妈妈842_1943
3岁以上
和宝宝一起做了个手工
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衣服妈妈：
3岁以上
我才知道父母的重视多么重要 自从有了孩子就是老大我不怎么看孩子了白天晚上都是我婆婆带，加上有老二来了非常少关心照顾我家老大，竟然过生我都没空给我儿子装饰还有蛋糕，都是我大姑姐处理这事。反而大姑姐捣鼓他闺女喜欢的，一件事发生以后就跟公婆分开住了一个人独自带两个宝宝，还有慢慢适应老大跟我们环境。这次孩子过生日我非常重视提前买了装饰还有蛋糕装饰，我知道大姑姐不靠谱我提前吹好气球，闺女没醒叫我大姑姐提前装饰了万万没想到就放前台了，非常感谢酒店提前给我们布置了。 你看不起我我就看不起你说到我头上了我就不愿意了，一个老母鸡不下蛋马上40了还啃老忽悠你兄弟。哪有的情分只是在我老公面前装好人。拍照片的时候大姑姐喊他闺女还有我儿子唯独没喊我闺女。大姑姐来了一句周老二不用拍气的我直接怼过去了，我说也人家兄妹两个为什么不拍，我家老大现在吃老二醋不叫奶奶抱，之前大姑姐催生厉害还有催生三胎这个机会叫我催生了二胎，我说姐建议要二胎趁早我可知道了吃醋不分男女性别，最后发群没有我家老大和老二合照都没有，叫我已我老公名义私发给他要的照片。 我知道他怼我就不想叫我和闺女跟着他们，不好意思我脾气爆直接怼，老婆婆每次感觉我看见搓大姑姐。之前为了情现在越为情越欺负我。我喜欢你干不掉我的样子。今天买衣服都是我婆婆选的我一直给老板说我婆婆选的好看，大姑姐烦我闺女我闺女越争气，都一双鞋就我闺女两双拿的鞋拿的鞋不撒手到家才放下了1岁多，他闺女2岁半气的俺大姑姐骂一顿他小孩还磕住了，小孩学大人所以大姑姐孩子2岁半带脏字。天天小闺女天天亲亲喊舅妈我又温柔感化她。可怜的娃 亲父母不要，来了一个不会照顾的妈，天天小孩脏脏的。我不挣家产老公不挣管我什么事，他愿意受罪我就一个目标照顾好自己，和我们一家四口。我和老公努力挣钱给俺孙打造一片天，闺女要求不高婚不催 一套小房子一个喜欢工作一辆车就行。儿子不催
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妈网育儿官
3岁以上
年终晒娃赢好礼！#新一代合伙人 守护看得见#开启，回顾成长还能解锁选奶妙招～各位宝妈，最近整理手机相册了吗？翻到去年这时的照片，突然发现宝宝变化真的好大——从只会咿呀学语到能清晰喊“妈妈”，从抱在怀里的小不点到能跑着追玩具，就连之前换季总犯的小娇气，现在也能跟着咱们逛一下午公园……这一年，咱们陪着宝宝慢慢长大，每一个小进步，都是藏在日子里的甜吧～​眼看着2025年要收尾，特别想和大家一起做一件有意义的事：咱们当宝宝成长的“合伙人”，一起回顾这一年的养育点滴，分享那些帮宝宝变强壮、变聪明的小秘诀！所以今天，妈妈网X飞鹤X孩子王特意发起【新一代合伙人守护看得见】活动，晒宝宝成长照、分享你的“选奶智慧”，更有飞鹤X孩子王提供的丰厚好礼等着大家！🧐小编小课堂：中国宝宝“更适合
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羽蝶1
3岁以上
晚安好梦晚安好梦
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妈网星探官
3岁以上
【星引力】2025年度红人盛典璀璨回归❗️❗️邀你记录光芒时刻🌟21年行业深耕沉淀，11载星光引路。星辰不熄，引力无限👍我们，从被照亮，到自成光芒，妈妈网见证万千红人的成长之路👏这一年，我们碎光为冕，无畏绽放。从内容到共鸣，从创作到引领，每一次点击、每一段分享，都在塑造属于妈妈网的星辰大海🌟2025妈妈网「星引力」红人盛典，不是评选光芒，而是致敬每一份‘持续发光’的坚持💪 2025星引力-年度红人评选奖项设置1️⃣超越榜-年度提名红人2️⃣5大奖项-五大星耀红人奖 🏆星热力-最具商业价值奖🏆星势力-最具平台影响力奖🏆星潜力-新锐潜力红人奖🏆星活力-年度涨幅王🏆星秀力-年度主编力荐奖第1站：参与话题发帖 即将和2025说再见，围绕「引力所向，自成光芒」主题，
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了不起的丸子妈
3岁以上
我好像得了一种叫“城市病”的病～ 现在越来越多的父母 都愿意带孩子户外玩耍 自由自在的生活方式 在户外无拘无束的奔跑 撒欢儿 大人和小孩都可以 放下工作和学习 慢慢享受大自然带来的美好瞬间～
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阳光只属于520
3岁以上
我家孩子在幼儿园，流感季班里很多娃都感染了，进口13价肺炎球菌疫苗现在打还来得及不？
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曦宝妈妈842_1943
3岁以上
宝宝昨晚早睡早起很棒，今天晚上我进房间。竟然没睡。还给我暖脚
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妈网星探官
3岁以上
#2025星引力✨21年行业深耕沉淀，11载星光引路⛰️ 2025妈妈网第11届年度红人评选已开启🔛 我们不是评选光芒🌟 致敬每一位“她”🎀 致敬每一份“持续发光”的坚持💪 ➡️参加活动点这里 ➡️入驻申请点这里
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妈网种草官
3岁以上
【有奖互动】妈妈网·2025母婴品牌口碑榜投票通道正式开启！票选所爱赢惊喜大奖在选购母婴用品时，你们是不是也经历过这些？面对琳琅满目的商品，不知从何选起；看评测、看种草视频，仍担心口碑真假；总想给宝宝最好的，却怕踩雷坑娃……正因为“选择”如此重要，我们才更需要彼此的声音。妈妈网·2025第13届母婴品牌口碑榜，展翅启航！诚邀您一起来打造年度权威榜单，解锁2025前沿消费指南，让母婴选品变得更轻松。本届口碑榜的大主题为“智慧羽翼金榜引航”，旨在以 「双翼」之力：一翼为之妈妈网不变的守护初心，一翼为AI赋能，依托海量数据，并汇聚万千妈妈、母婴行业领袖、医务专家&编辑&红人组成的“智育天团”共同参与评审，打造真实、权威、值得信赖的「母婴品牌年度消费指南」。在经历了大半个月的母
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小胖纸loveu
3岁以上
月经推迟三天，各种验孕试纸用晨尿都是阴性，并且全部都有超时阳性，给我整蒙了，应该是没怀吧？
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