#孕4-7月#DHA孕妈补充你做对了吗?♦️新妈妈可能对补充营养有点不知方向,营养品乱买一通,而关键营养却没有补上,不但造成自己身体缺少营养,还会影响孩子发育。
♦️补充营养不能盲目,孕期补充营养是需要阶段性的补充特别是DHA的补充,妈妈们都希望孩子聪明健康,所以少不了补充DHA。孕期需要补充的主要有叶酸、维生素和DHA等。其中,DHA的补充尤其重要,补充DHA不仅对孕妇有利,对于胎儿的生长和发育也是有利的,能够促进大脑神经中枢的发育,使胎儿变得更加聪明。补充DHA需要讲究方法,平时可以多吃一些含有DHA的食物,但食补获取的DHA量是很有限的,所以可以选择DHA补充剂,可是市面上的补充剂有很多,哪种才是适合我们的呢?
♦️下面我将我选择过的6款产品进行一下测评(详细信息图片中都有介绍),看看我们究竟选择哪款才是适合我们的。
🌈惠氏小紫弹
️🌈爱乐维孕期藻油DHA
️🌈bioisland孕产妇专用海藻油DHA
️🌈纽曼思成人DHA藻油软胶囊
🌈blackmores澳佳宝黄金营养素
🌈乐佳善优金装藻油DHA软胶囊(孕产妇型)
‼️孕期补充营养不可盲目,要选择适合的产品相对应的阶段进行补充,希望孕妈妈们都能健康,宝宝们都能聪明健康!
孕期你补充dha了吗?
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来自广州市