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妈妈网_dh4zu
5个月2天
宝妈们有没有晚上很饿的?我总是到晚上很饿咋整?准备点儿啥吃吃😋
来自南阳市
热门评论(6)
杏仁茶187444
喂母乳就容易饿得快一些
2022-01-22 04:15:17
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Tristan麻麻
正常啊,母乳喂养特别容易肚子饿,每天晚上都要吃宵夜
2022-01-21 15:22:20
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我超可爱吖2233
我现在还好,孕期吃完晚饭两个小时我就觉得饿😂
2022-01-21 14:30:21
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ZJY康康的妈咪
我也是跟你一样,每天晚上到11点,10点左右的时候。都饿的不行,就想这东西吃
2022-01-21 13:49:03
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毛宝贝哦
这个我倒没有哦 我都是没有胃口的
2022-01-21 13:28:32
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Lw868211109
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牛牛小熊kai
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嘿,我想说一些关于体脂率的事情。你可能经常在网上看到那些身材极好的网红们,感觉他们才是理想的身材标准。毕竟,几乎所有秀身材的网红都是这样的,所以我们会误以为这才是正常身材。实际上,那些网红的体脂率已经相当低了,大约在18%左右。超过这个数值,拍照时就会显得胖。没错,你没有看错,当体脂率超过18%时,除非你的身材特别特别匀称,比例很好,否则照片上都会显得胖。但是对于女性来说,18%的体脂率实际上是偏低的。女性的正常体脂率通常介于22%~25%之间,甚至只要不超过30%,都是可以接受的。所以,记住以下几点:如果你的体脂率在25%左右,那是非常正常的,不属于肥胖!25%的体脂率在视觉上一般不会显得太胖(除非你非要瘦成骷髅),但是拍照时通常会显胖。拍照显胖并不意味着现实中就显胖,请千万不要心理负担!实际上,你在现实中的身材可能非常匀称,就算稍微有点肉肉的也是健康美丽的,并不代表肥胖。不同身形的人,显胖的部位可能不一样。比如说,梨型身材典型的是粗腿大屁股,苹果型则是粗腰圆肚子,H型身材则是上下身一样宽,身形问题与基因和骨架有关,接纳自己就好,没必要非得强行追求网红的身材标准。只要保持体脂率在正常范围内,平时坚持锻炼,你就是健康的。
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