13周➕2#便秘困扰 怀孕以来基本上没有像从前那么顺畅的拉过便便了，买过益生菌产品吃了效果不大，关于孕妇便秘问题到底哪种方法是最有效的？肚子胀，拉不出来，就只能吐了！
来自恩施土家族苗族自治州
热门评论(3)
求虎宝宝111111
火龙果酸奶牛奶打成奶昔喝
2022-05-18 00:55:24
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小馒头莫莫
平时饮食清淡 多吃水果蔬菜可以缓解
2022-05-17 16:38:37
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xie婷51314
可以用开塞露，但是不能经常用
2022-05-17 14:16:06
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孕15周+6天
16周了，还没有胎动，姐妹你们多少周胎动呀？
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孕13周+0天
今天刚做的NT，谁能看懂是蓝是粉？
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歖。。
孕12周+3天
nt一次过，有会看男宝女宝的吗？我老公喜欢女宝所以他非常想要个女孩😁
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依扎宝妈z
孕13周+5天
孕期早餐选择与营养搭配经验分享作为准妈妈，早餐真的很重要！我25周时经常饿得慌，发现豆浆+鸡蛋+炒粉的组合特别管饱。群里姐妹们的早餐搭配给了我很多灵感：蛋白质要足：每天2个鸡蛋是标配，搭配现打豆浆补充植物蛋白主食多样化：炒河粉、糙米饭、蔬菜饼都可以换着来控糖小技巧：血糖高的妈妈建议选无糖豆浆，我在山姆发现的冰豆浆需要加热喝个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①孕晚期要控制碳水摄入量②豆浆机打豆浆记得提前泡豆子更易消化
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eva妈妈桢
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孕妇内衣选购避坑指南从D罩杯涨到E罩杯的血泪史让我悟了：十月结晶孕妇内衣实测：127元/2件超划算无钢圈但承托力好直播间买比直接下单便宜嫚熙也不错：单价稍贵但更精致高弹面料不勒胸内裤选择：低腰款51.9元/4条（十月结晶）高腰款更适合大肚围个人经验仅供参考避坑提醒：①孕期千万别不穿内衣！会导致下垂②哺乳内衣产后也能穿，买大1-2码
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孕期血压忽高忽低怎么办？需要现在就吃药吗？ 从怀孕开始血压就不稳定，7周时110，8周突然升到160！社区医院让我去大医院开药，但产院说要等NT时再说。现在每天自己量血压都提心吊胆的，怕影响宝宝发育。头胎时血压完全正常，没想到二胎会这样。有同样经历的姐妹吗？你们都是怎么控制血压的？需要现在就吃药吗？听说妊娠高血压很危险，真的好焦虑...
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62.5斤我的体重胖了
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M佳佳
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被追尾了！孕期开车一定要注意安全 今天开车被追尾了，幸好是起步速度不快，只是把后备箱盖子撞进去了。对方赔了300块，维修店说不用修[捂脸]但是真的吓死了，孕期开车真的要特别小心！你们孕期还开车吗？有没有遇到类似的情况？
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yoh小雨～
孕15周+1天
我现在15周，孕期有没有黄绿色分泌物的宝妈们
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是熊熊呀呀
孕14周+2天
#可丽蓝官宣接好孕#我跟你们说哈知道怀孕的那一刻我的手都在抖，真的太紧张了！当时手里拿着可丽蓝验孕笔，眼睁睁看着上面的"+"号慢慢从浅到深的显示出来，紧张到都不敢呼吸了，过了几秒我才反应过来的，怀孕🤰🏻了。我立马冲出厕所抱着老公告诉他这个消息，毕竟我们备孕也有大半年了，还怕一直怀不上呢。老公知道这个消息后比我还激动呢，抱着我喊着“我要当爸爸啦”！！备孕这半年我感觉还是挺漫长的，每个月都算日子(看什么时候排卵)，每当大姨妈有延迟都会特别紧张，都会迫不及待用验孕笔去验有没有怀孕。这种自己算排卵期太麻烦了，所以我就买了自己在家测排卵的-可丽蓝笑脸😃笔，当然了，验孕笔是一直用这个牌子的，用着挺顺手的，后面想着排卵的也要买，就买了套盒，会更划算省事一点！！ 现在测出怀孕了就不用再每个月看排卵期了，已经做好准备过我的孕期生活了，怎么感觉还有点小紧张呢，毕竟第一次怀孕，担心遇到很多不懂的，还得向那些准妈妈多学习学习才行，在这也愿还在备孕的姐妹们早日怀上˙ᗜ˙
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妈妈网_2giwdl
孕14周+5天
孕妇可以做健康证吗？
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绚丽星空水t
孕14周+1天
孕期体重控制好难啊，姐妹们都是怎么控制体重的？ 最近体重蹭蹭往上涨，真的好焦虑啊！明明已经很注意饮食了，但就是控制不住。今天称了一下，一个月居然涨了10斤，太可怕了！医生说要控制体重，可是每次吃完饭没多久又饿了，特别是晚上特别想吃东西。姐妹们有没有什么控制体重的好方法啊？我现在都不敢吃主食了，晚上就吃点黄瓜，但是感觉这样对宝宝也不好。
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啦啦啦啦啦，
孕12周+4天
姐妹们，麻烦帮忙看看超声，是粉还是蓝呀
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小不点51314
孕13周+5天
唉，有时吃多有时吃少，但时不时的多肚子疼，吃了有时还吐，是娃感觉胃口不对，还是
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妈妈网_s1mh07
孕13周+1天
孕期营养补充红黑榜二胎妈妈的血泪总结！这些补剂真的不必跟风买：✅必补组：爱乐维复合叶酸（粉色款孕早期吃）钙片（20周后每天600mg）铁剂（查血确认缺铁再补）🚫智商税组：×DHA补剂（除非B超显示胎儿偏小）×燕窝/鱼胶（不如多吃鸡蛋）×孕妇奶粉（容易糖分超标）实测维生素选含DHA的复合款更方便，但粉色爱乐维味道确实腥，孕反严重的可以换其他品牌。
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|6910_1358
孕15周+0天
孕期可吃海鸭蛋吗？就是鸭子下的蛋。我看了软件上建议少吃？为什么？
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MJ.宝妈
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无创DNA检查经验谈关于无创DNA检查，群里孕妈们的真实经历：检查时间花费注意事项11-12周1500元（用券后）需要空腹抽血14周左右3000+元医生直接开高级版个人经验仅供参考：不是必须做，但35岁以上建议做有免费券的可以先咨询社区准确率比唐筛高避坑提醒：①不同医院价格差异大②高级版和基础版要问清楚③高风险还需要做羊穿确认
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小李女神er
孕12周+6天
孕期情绪管理经验分享怀孕期间情绪波动大是正常的，我自己也经历过。分享几个亲测有效的缓解方法：找信任的人倾诉：我在孕妈群里跟姐妹们聊天，发现大家都有类似困扰，互相开导特别管用转移注意力：看搞笑综艺、听轻音乐，我每天必看半小时脱口秀写日记：把烦心事写下来真的能减压，写完就撕掉特别解压适当运动：散步、孕妇瑜伽都能让心情变好注意事项：①情绪特别低落持续2周以上要就医②不要憋着，适当发泄很重要③发火后别太自责，宝宝没我们想的那么脆弱
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