13周➕2#便秘困扰 怀孕以来基本上没有像从前那么顺畅的拉过便便了，买过益生菌产品吃了效果不大，关于孕妇便秘问题到底哪种方法是最有效的？肚子胀，拉不出来，就只能吐了！
来自恩施土家族苗族自治州
热门评论(3)
求虎宝宝111111
火龙果酸奶牛奶打成奶昔喝
2022-05-18 00:55:24
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小馒头莫莫
平时饮食清淡 多吃水果蔬菜可以缓解
2022-05-17 16:38:37
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xie婷51314
可以用开塞露，但是不能经常用
2022-05-17 14:16:06
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心心小甜心
孕13周+3天
真的奔溃了😭狗东西！异地吵架冷战到现在半个多月了电话不接，信息不回！怀孕三个月不知道怎么办了？没领证但是摆了结婚酒席。怀孕这事我爸妈还没知道，公公婆婆知道 婆婆劝我一定不要打掉孩子会很伤身体🥺十几岁就认识跟他回家的人啊，三十岁今年才结婚 。心都碎完了💔
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小张妞儿
孕15周+1天
孕早期HCG值超高，吐到怀疑人生怎么办？ 姐妹们，我8周去检查HCG值居然飙到30多万！医生都说从来没见过这么高的。现在吐得昏天黑地，喝口水都能吐出来，整个人都快虚脱了[苦涩]。看网上说8周正常值应该在3-15万之间，我这数值也太夸张了。吃保胎药会导致HCG升高吗？有没有同样经历的孕妈来支支招，这种剧烈孕吐要怎么缓解啊？
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小张妞儿
孕15周+1天
孕期腰疼自救方法腰疼到怀疑人生的我试过这些：热敷神器储热盐袋微波炉加热3分钟注意别直接贴皮肤防烫伤睡觉姿势侧睡时腿夹孕妇枕平躺时在膝盖下垫小枕头简易按摩让老公用掌心搓热腰部避开脊柱只按两侧肌肉对我无效的方法：×膏药贴（担心成分）×精油按摩（气味刺激）避坑提醒：①突然剧痛要警惕宫缩②补钙可能缓解部分疼痛③散步别超过20分钟/次
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芊芊小仙818
孕14周+6天
孕期控糖饮食指南血糖5.2被要求控糖的惨痛经历：加餐选择无糖酸奶+坚果碎煮鸡蛋比煎蛋更稳血糖突然低血糖时备着独立包装苏打饼干主食替换白粥改杂粮粥（黑米:燕麦=3:1）米饭拌亚麻籽粉包子只吃皮不吃馅我的控糖食谱示例早餐：水煮蛋+半根玉米加餐：200g低糖水果（草莓/樱桃）午餐：杂粮饭+清蒸鱼+凉拌菠菜注意！突然头晕可能是低血糖，我发生过一次，现在随身带着急救糖果但血糖高者需咨询医生再吃。
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阿熙姐妹
孕16周+0天
孕早期腰疼得像断了，正常吗？ 才8周就腰疼得怀疑人生，站着疼坐着疼躺着也疼[裂开]。走路像拖着千斤顶，晚上翻身都困难。之前看有人说孕晚期才会腰酸背痛，我这早期就这么严重正常吗？有没有缓解的好办法？现在每天贴暖宝宝度日，又怕对宝宝不好[苦涩]
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迷人十月的妈妈
孕15周+5天
失业孕妇的生育险难题，求过来人经验 突然被裁员后发现怀孕了，现在最愁的就是生育险问题[流泪]。公司交了两年的社保，7月开始断缴，预产期在明年1月。听说要连续缴纳满6个月才能领生育津贴，自己交灵活就业的话要满一年？有没有类似经历的姐妹，这种情况该怎么操作才能保住生育保险待遇啊？现在天天焦虑得睡不着...
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妈妈网_nn0wx7
孕12周+3天
怀孕八周了，多少周可以去产检，多少周有孕囊
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妈妈辛苦期
孕15周+0天
姐们15周了胸不不胀了，正常吗？
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小美娇兔
孕15周+5天
孕中期来啦，每周都有新挑战，得注意的事儿还真不少呢...孕中期来啦，每周都有新挑战，得注意的事儿还真不少呢！
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妈妈网_9vth3h
孕12周+2天
我也想要个儿子啊，七周做出的B超孕囊直接是圆的呀，但是第一张，孕囊是长的呀，是女儿呢，所以说长的不一定是儿子，那这一胎孕囊那么圆，到底是什么呢，真希望是儿子，我也想要儿女双全呀。
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期待～2
孕12周+3天
今天建档完成，周一NT自费花了187.3元，今天建档各项检查1162.48元社保报销了782.24元，自费380.24元，另外医生开单预约了24周大排畸249.4元一时建档完成兴奋过头忘了缴费去排队约号了😅，也不知道还有没有报销，明后天再去补缴费
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喜欢宝贝1020
孕14周+4天
孕期体重管理，我有这些小秘诀：
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小名叫饭饭
孕12周+5天
宝宝，你骗妈妈的，是不是，你只是睡着了，所以才没有胎心的，是不是？
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妈妈网_854htb
孕14周+2天
永靖县徐顶乡贫困户66号县里有2套房有2辆车，杀死5岁孩子，政府补助都打给户主哪个畜牲，孩子父亲徐亨强瘫痪，徐氏元霸占我们夫妻所有资料，君悦花园的房子，身份证，户口本，结婚证都偷走，徐氏元为了得到君悦花园的房子，想法设法晚上11点赶走5岁的孩子徐铭宣，徐亨强全程默认没为孩子说一句话，直到孩子死他们没问过孩子，把我们赶出来的是徐顶乡徐氏元一家，拿孩子命钱的还是徐顶乡徐氏元一家。拿着孩子命钱找我要孩子的还是徐顶乡徐氏元一家。政府年年补助打到户主卡上，户主也不给我们，不知道是政府私吞还是户主私吞，徐氏元不承认政府有补助。因为孩子吃奶粉没钱，我宣宣8个月我一边领孩子一边上班。因为疫情干扰我有段时间没上班，孩子感冒要200元，徐亨强将我所有联系方式拉黑，和我断联系。现在孩子死了，孩子的所有资料都被徐氏元畜牲抢走，不给我，政府的补助都打给户主，永靖县徐顶乡贫困户难道是倚老卖老博同情吗？谁又同情我，永靖县徐顶乡和徐顶乡徐氏元他们家狼狈为奸。正真的贫困户一点国家政策都没享受到，反而有房有车的人在当贫困户，冒领补助，抢夺我死去孩子的所有证件，孩子活着他们没有尽过一点责任，孩子死后抢走所有证件，霸占房子，霸占户口本，身份证，结婚证，偷走我所有的首饰。
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好孕小精灵
孕12周+2天
我想问问大家，我目前是12+2，从十一周胸部不胀痛，正常吗？腹部有隐隐约约的不舒服，是不是正常的？
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把好孕传给我178
孕14周+1天
孕十四周加一了，你们还没有有孕吐，我是还有，只是比之前好多了一点点，现在的话还有，时不时，想吐，胸闷的症状，还有就是我怀孕才一个月的时候，我的体重原来是45公斤的，有了孕吐之后，这两个月，都没有涨上去，吃饱了就有42一点点，没有吃饭之前，才41，不知道这样的体重，影不影响生的时候，反正我有点担心这个问题
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小润宝宝wa
孕15周+0天
孕晚期工作安排实操指南作为互联网运营，我是这样安排产假的：假期组合拳：先用10天婚假（不能连休产假）再休30天积攒的年假最后接158天产假工作交接：36周开始居家办公重要文件云端备份建立交接手册（含工作账号密码）成本控制：项目自费备注月嫂16888砍价1000产检约2万海淀妇幼避坑提醒：①提前确认公司休假政策②工作邮箱设置自动回复③重要会议提前录音
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nice甜蛋蛋
孕16周+0天
连续两天梦见父亲去世，孕期做这种梦正常吗？ 最近连着两天晚上做梦梦见爸爸去世了，早上醒来明明知道是梦，心里还是特别难受。虽然知道可能是孕期激素影响，但还是忍不住担心。 //qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250713/1688856347585065/pic/0ce303e38bc5852e12bf9a322af2b01e.jpg 听说这种梦其实是给活着的人增寿？我妈妈也说梦见亲人去世反而是好事，说明他们身体健康。但还是放心不下，这两天总想给爸爸打电话。 其他孕妈们孕期也会做这种不好的梦吗？都是怎么调节心情的？
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罗美丽麻麻
孕14周+6天
孕期便秘救星实测三天没排便的苦我太懂了！这些方法亲测有效：食疗组合拳：红心火龙果+酸奶（必须冰镇的）早上空腹喝温蜂蜜水（糖尿病妈妈慎用）晚餐把主食换成玉米/燕麦粥应急方法：有便意但拉不出时：①坐马桶时脚下踩小板凳②顺时针揉肚子+轻轻按压肛门周围③实在不行再用开塞露（不能长期依赖）我的血泪教训：有次便秘太用力导致痔疮出血，医生警告可能引发宫缩！现在每天固定早餐后蹲厕所，养成生物钟超重要避坑提醒：①孕期吃香蕉要选带黑斑的熟香蕉，生香蕉反而加重便秘②补铁剂会加重便秘，可以和西梅汁错开时间吃③粗粮吃太多可能适得其反，要搭配足够饮水个人经验仅供参考，严重便秘要及时就医，我闺蜜就因为便秘住院灌肠过
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猫里公主妞
孕15周+0天
孕期补剂选择实战心得作为正在二胎的麻麻，来聊聊我的孕期补剂选择经验~叶酸选择有讲究：我吃的是活性叶酸（医维他），普通叶酸代谢不好的妈妈更适合这种。孕早期每天1粒，现在26周改成隔天1粒DHA省钱攻略：群里姐妹推荐的惠氏DHA，用多个账号买29.9元/盒（8粒装），比正装便宜一半！不过要注意看保质期钙片口感对比：医院开的碳酸钙片：像汽水味甜甜的自购的液体钙：像酸奶质地普通钙片：真的像在吃墙皮...我的每日补剂清单：早上：DHA+叶酸睡前：钙片（和铁剂间隔2小时）用药前务必咨询医生每个医院开的补剂都不一样，我在朝阳妇幼产检，医生明确说不需要额外补铁避坑提醒：①不要同时吃钙和铁会影响吸收②孕晚期钙片要减量防胎盘钙化③活
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