被娃要求加饭的三色炒虾仁🍤必安排|开胃易消化✌
嗨咯,大家好,炎热的天气,孩子胃口不好不喜欢吃饭🍚怎么办?🤷♀今天分享一个宝宝爱吃的素三鲜炒虾仁,开胃助消化,颜值也很高,宝宝看了都有食欲,一碗饭都不够吃😍
🛒食材:
玉米粒,豌豆粒,胡萝卜,基围虾
👩🍳做法:
1⃣基围虾处理干净,挑虾线,剥壳,虾仁放碗里,加入料酒,生姜粉腌制10分钟。
2⃣玉米粒,豌豆粒,胡萝卜丁焯水3分钟,冲洗沥干。
3⃣锅内倒油,蒜末爆香,放入虾仁翻炒至变色,再加入三色素菜翻炒,加少许盐,蚝油翻炒,最后加入半碗淀粉水勾芡,放鸡精出锅。
💓这样炒出来,很下饭,小老虎一个劲的夸太美味了,色香味俱全、营养均衡助消化的辅食,快快收藏做起来吧,超级简单哟~
来自杭州市