打卡第166天，运动了两个小时四十分钟😁，消耗二百大卡。
来自深圳市
热门评论(7)
福包子妈妈
加油，我都没运动，最近有点懒
2022-10-10 04:32:45 · 来自银川市
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小爱和思思
宝妈也太棒了吧，我都没运动过，整天带着两个娃
2022-10-04 14:23:23 · 来自贵港市
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小陆露
哈哈 坚持就是胜利哦
2022-10-04 12:03:17 · 来自漳州市
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心中有士
坚持就是胜利啊！加油
2022-10-04 02:40:13 · 来自武汉市
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guanguan_1210
你这运动时间够长的呀
2022-10-04 02:26:34 · 来自北京市
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我叫萍萍
坚持加油加油努力
2022-10-04 02:25:55 · 来自哈尔滨市
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汉堡妈妈ahh
厉害呀，能坚持这么久
2022-10-04 01:48:02 · 来自长沙市
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我宝平时爱出汗，balabala连体衣薄款透气性表现咋样，季节适配好不好呢？
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06李尚8732
1岁9个月13天
孩子1岁多要转奶的时候，我那叫一个纠结啊😣。就怕挑不好奶粉，孩子肠胃受不了，出现拉肚子、便秘啥的。毕竟孩子肠胃还嫩着呢，得好好护着。 我到处打听，好多宝妈都推荐皇家美素。说它溶解度好，营养还丰富，对孩子肠胃好。我就买了一罐试试。冲的时候，粉质细腻，很快就溶了，也不挂壁。孩子喝起来口感清淡，不腥，第一次喝就大口大口喝完了，一点都不抗拒。 转奶这段时间，孩子消化吸收特别好，肚子舒服，便便也正常，都是黄金便便。以前偶尔会吐奶，喝了这款奶粉后，这种情况也少了。现在孩子每天活力满满的，吃饭香、睡觉也香。看着孩子健康成长，我就知道这次转奶选对奶粉了，真心觉得这款奶粉不错，有同样烦恼的宝妈可以试试哈😃。
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bj_zuo02
1岁11个月22天
#妈妈初乳 优博瑞霖#好多宝妈都说换季的时候宝宝老生病，我家那个一岁半的小家伙也是这样！刚看了个溯源视频才明白，原来黄金奶源带的牧草能长得有半人高呢，阿尔卑斯雪水冲过的土壤那叫一个干净。最让我心动的是，4℃冷链车直接开到牧场，从挤奶到成粉不到4个小时，怪不得冲泡的时候能闻到淡淡的奶香，这工艺真的让人信得过👍。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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牛角小笼包
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💪做闪光妈妈🌟引力所向·自成光芒！ 回顾2025，在过去的这一年里 经历了二宝刚出生的阶段，从他什么都不会，到现在抓都抓不住，每天都是既充实又充满挑战的💪 生活虽然忙碌，但我依然会坚持发光， 在妈妈网分享各种育儿点滴❤️ 记录下大宝、二宝的快乐时光！ 从不缺席他们的每一次进步与成长！ 👩加入妈妈网两年多时间⌛️ 从0到现在21万粉丝，真的很感恩有大家的支持！“引力所向，自成光芒”我会继续在妈妈网持续发光，做一个闪光妈妈💪
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18YCR蓉
1岁1个月15天
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元宝小龙女
1岁6天
🍼告别苹果脸｜换季敏肌救星找到了！ 南方换季温差大 12个月崽崽的小脸蛋突然变成「沙漠脸」🏜 摸起来又干又糙还肉眼可见的起皮 老母亲夜里看着她睡不安稳的样子 心都要揪起来了…… 试了几种厚重面霜都不吸收 而且油腻腻的味道也大 宝宝都不乐意涂脸 后面闺蜜给我推荐了儿初宝家的面霜 说它的仿生胎脂配方特别适合敏肌宝宝 可以保护宝宝的肌肤屏障 而且也没什么味道 入手后连续用了一周每天都在变好 那些干痒起皮的地方都好了 最明显的是高原红渐渐消退 小脸蛋软软糯糯的可水润了 现在每天护肤时光都变得好治愈 看她闭眼享受的小表情 就知道这肤感有多舒服啦
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是夏至麻麻呀
1岁5个月20天
孕前小排畸排雷最近好多备孕的小姐妹私我：“孕前小排畸到底咋通过啊？越临近越焦虑，怕查出问题”作为过来人，那我来给姐们好好唠唠嗑。 其实姐妹们也不用过于着急和紧张，孕前小排畸不是“考试”，只是给宝宝和自己做个全面体检，重点查染色体异常、器官发育问题，早发现早干预，省不少心。所以姐妹们心态一定要放稳。我那会儿提前一周就开始紧张，晚上翻来覆去睡不着，结果检查当天血压都有点偏高，排队检查时医生让我多等了会才开始测。后来发现真没必要，大多数的宝宝都是健康的，平常心对待就好了。 检查前的准备：首先不用空腹也不用憋尿！之前听人说要憋尿，结果我喝了好几瓶水，胀得难受，到医院医生说孕中期小排畸根本不需要，白遭罪。其次，穿宽松舒服的衣服，最好是上下分开的，检查时要露出肚子，连衣裙啥的太不方便了。还有就是可以提前和宝宝“沟通”！我检查前一天晚上，摸着肚子跟宝宝说：“明天要去见医生啦，宝宝要乖乖配合，让医生阿姨好好看看你哦”，虽然有点玄学，有的人用着还不错。 我那会为了早起不排队，早上就没有吃饭，饿着肚子去的，结果小家伙不太配合，从第一个排到最后一个。那会可把我折腾美了。小零食、甜饮料、巧克力、酸奶啥的，能让宝宝兴奋起来的我都尝试了个遍。可惜我的小家伙太懒了，一直一个姿势。四肢都没有看到，最后我也像其他孕妈那样来回走动、爬楼梯返工。一早上都在来回排队做检查。希望可以给姐妹们提供参考。最后还是我在穿上跪爬进好一会儿，肚里的小家伙才转身。 最后注意！医生操作的时候，尽量放松身体，别紧绷着，不然肚子硬邦邦的，医生也不好观察。如果宝宝不配合，医生会让你侧身、翻身，或者出去走个10-15分钟，这时候千万别着急，耐心点，宝宝总会配合的。另外，检查结果出来后，一定要让医生仔细看，有不懂的问题就大胆问，别自己瞎猜瞎查百度，越查越焦虑。 其实孕前小排畸真的没那么可怕，只要做好准备、放松心态，宝宝都会乖乖配合的！ 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！
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是Yan呀
1岁1个月15天
🥣辅食柜大公开！都是用完必囤的“空瓶王”！🏆 当妈后有个“怪癖”，看到那些被用到空的宝宝用品，成就感比买到新口红还大！ 尤其是辅食，买过那么多，能让我不停回头的，真的不多。今天来个“开柜坦白”，这些来自爷爷的农场，被我反复清空又填满的宝贝，是我喂养路上最真诚的安心选择。 1. 主食四天王，承包娃的饭碗🍚 ✅有机米粉：“第一口辅食”和无数个懒人早餐都是它。粉质特别细，好冲调不起坨，强化二价铁、钙、锌。空罐最多，从1阶吃到3阶，家里的“库存警戒线”第一名。 ✅有机面条：高二价铁，从短面吃到长面，口感软烂还不易坨，怎么煮都不会糊成一锅，适合练习咀嚼期的宝宝。 ✅有机胚芽米&胚芽低筋面粉：是我做花样辅食的底气！胚芽米煮粥米油浓厚，留胚率≥90%，营养是普通大米的3倍。而胚芽面粉更是我做松饼的馒头的“万能钥匙”。 2. 营养点睛笔，饭渣变饭霸💪 ✅辅食油三兄弟 核桃油：直接滴到辅食里，淡淡坚果香。天天用空瓶最快。 牛油果油：烟点高，可以炒番茄鸡蛋煎松饼，一瓶能用挺久。 亚麻籽油：和核桃油交替吃，补充亚麻酸。 这3款换着吃，是我践行“食用油多样化”最懒人却有效的方法。 ✅猪肝粉：直接拌进米粉、面条或者面团里，一点腥味都没有，娃不知不觉就吃进去了，而且铁含量是普通猪肝的16倍，简直是补铁救星！ ✅牛肉酥：优质蛋白来源，口感酥松，是白粥、烂饭的“灵魂伴侣”。来不及做饭，撒一点在米粉里，就是营养速成餐。 3. 健康小零嘴，外出定心丸🎒 ✅DHA鳕鱼肠：完全符合我对健康零食的标准，鳕鱼肉含量高、添加DHA、无乱七八糟的添加。带娃出门揣两根，应付哭闹补充能量。 用过这么多，最终留下的都是 “健康营养、成分干净、娃爱吃”👏 ~ 看着一罐又一罐空瓶，就像看到了娃一口口长大的轨迹，踏实又幸福。 你们家回购最多的“空瓶王”辅食是什么？有没有同款？评论区互相种个草吧！
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