早餐：一个鸡蛋🥚牛奶🥛半个杂粮馒头午餐：白菜炖粉条 炖肉 一块火烧 加餐：老酸奶+干果 晚餐：米饭🍚炖冬瓜 一块肉 运动：6000步+30分钟孕妇操 全部公公做的美食😇😇
孕期吃什么
来自济南市
热门评论(10)
柚柚米寓
搭配的真好，营养均衡
2022-12-01 12:41:46 · 来自临沂市
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柚子味✨ 楼主 ： 谢谢姐妹关注 希望姐妹多提意见 一起学习健康饮食😇
晓橙子妈妈
这个生活挺好的，搭配的挺合理的。
2022-12-01 12:41:03 · 来自蚌埠市
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柚子味✨ 楼主 ： 谢谢姐妹 咱不太懂搭配 一起学习健康饮食 希望每个孕妈长胎不长肉😋😋
布丁汤圆宝贝
营养简单的早餐每一张都很有营养
2022-12-01 12:40:56 · 来自杭州市
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柚子味✨ 楼主 ： 😇😇😇 谢谢姐妹关注 多提意见 一起改进 学习健康饮食😊😊
红苹果520
很营养，糖分也不高，
2022-12-01 12:40:20 · 来自襄阳市
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柚子味✨ 楼主 ： 糖分我也不懂 就是每天瞎吃 做啥吃啥😂😂 但愿整个孕期不会胖很多
林子辰麻麻
早餐就是要吃好喝好
2022-12-01 12:39:05 · 来自漳州市
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柚子味✨ 楼主 ： 好的 每天坚持打卡 大家一起分享 一起学习😇😇😇
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