✅打卡一日三餐🍲汤汁鲜美的时蔬鸡蛋面🍜 嗨咯～大家好，我是美娟小姐姐😄奶奶👵种的萝卜小青菜长得特别好👍，一大早从菜地摘了很多时蔬，今天给孩子安排了维生素丰富的时蔬鸡蛋面🍜汤汁鲜美，营养又好吃😋～ 🛒食材准备： 萝卜叶、鸡蛋🥚、胡萝卜🥕、葱段、姜片 🧑‍🍳制作过程： 1️⃣鸡蛋🥚打散煎好👌，切成合适的大小 2️⃣油热炒青菜叶、加入胡萝卜🥕 3️⃣翻炒后加入适量清水 4️⃣煮开加入鸡蛋🥚、加入适量调料 5️⃣焖煮五分钟，加入面条🍜，煮软即可👍 🥕胡萝卜含有丰富的维生素，对孩子的视力👁️起到一个很好的保护作用 鸡蛋🥚补充人体所需要的蛋白质，营养满满 萝卜叶🍃 促进吸收、润肠通便、护眼明目～ 🥳这样的吃法你们🈶试过嘛！味道很不错哦！很解腻！快给你家宝贝安排起来吧～