🌈day5‖一日三餐,好好吃饭
🌞早餐:蒸蛋
☀️午餐:鸡肉豌豆豆腐煲
🌙晚餐: 洋葱鸡蛋饼
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
早餐外婆给做的蒸蛋吃完了的
午餐时由于没怎么饿,于是两点左右吃的饭,用豆腐煲给他煮的粥,吃了一碗~
(「・ω・)「嘿
🎈鸡肉豌豆豆腐煲🎈
食材:鸡胸肉,青碗豆,豆腐,姜,淀粉
🔥🔥步骤1:
鸡胸肉切丁,加蛋清,淀粉,码匀,豆腐焯水去豆腥味儿
🔥🔥步骤2:
锅里少许油,放入生姜炒香,倒入鸡胸肉,翻炒均匀加入青豆
🔥🔥步骤3:
待青豆变色放入豆腐,加水没过豆腐
🔥🔥步骤4:
中火慢炖,待青豆变软,加盐收汁起锅
tips:我一般都是起锅前加盐,加盐太早亚硝酸盐含量高
户外运动~亲近大自然~认识小蝌蚪~
热门评论(21)
小、花45
这个宝妈太会发掘好东西了,看到我就心动了
2023-04-05 07:14:31 · 来自武汉市
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6668叶巴黎野玫
博主能不能说下你这个的型号?好好看
2023-04-05 03:38:42 · 来自石家庄市
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la甜蜜一生520
我有个闺蜜,买了好多东西回来都闲置了。
2023-04-05 00:33:43 · 来自青岛市
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a725184great
你们真是买得非常熟练呀
2023-04-04 19:17:54 · 来自烟台市
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niceyoyo妈咪璐璐
看起来不错,在哪里买呢?
2023-04-04 17:09:26 · 来自北京市
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晓Der888
养孩子确实不容易啊,爸妈们要学习的地方还不少呢
2023-04-03 07:16:39 · 来自佛山市
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妈网思思妈妈121
好详细的分享~分享给朋友了
2023-04-01 04:19:52 · 来自西安市
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吖吖不笨178
楼主真的很细心呢,这么多有用的信息都整理出来了
2023-04-01 03:23:45 · 来自哈尔滨市
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A米87moo
想要商品链接的话,集美们就在评论区留言吧!
2023-04-01 02:30:00 · 来自大庆市
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888wjw687275
你们用过这款吗,都是多少钱买的啊?
2023-03-31 09:27:41 · 来自上海
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