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好好爱虾米
3岁以上
🌞|#早餐 第739天 终于煎出外焦里嫩的牛排🥩辣~ 好吃好吃😄 ‣‣ 🍳今天吃: 牛奶🥛|煎牛排🥩|荷包蛋🍳| 烤芝士吐司🥪|小蕃茄|杨梅 ‣‣🍱营养搭配: 1.蛋白质:牛奶+鸡蛋+牛排 2.碳水化合物:芝士吐司 3.维生素:小蕃茄+杨梅
来自厦门市
热门评论(38)
七七果果,12
当妈妈的都很关心孩子,想尽办法把孩子照顾好
2023-06-10 23:18:38
· 来自广州市
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hi宝贝有个约
博主推荐的好产品肯定值得信任,买了肯定没错!
2023-06-10 16:13:53
· 来自阜阳市
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wife乐乐_4179
喜欢颜值高又好用的好货
2023-06-09 21:06:58
· 来自广州市
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beeyst612
我也觉得不错啊
2023-06-09 20:13:10
· 来自云南省
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小贝贝与小贝壳
又是一天美味的早餐的开始
2023-06-09 04:57:00
· 来自北京市
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09绮~二胎宝宝
我真是过来人,所以对你写的东西很有感触
2023-06-08 09:33:43
· 来自佛山市
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豆米宝宝乖nice
看我你选的这个颜值好高,求链接
2023-06-08 04:18:00
· 来自内江市
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绿色抹茶森6688
去蹲蹲看活动价,挺感兴趣的
2023-06-08 00:28:23
· 来自台州市
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18维维Sarah
看了这个分享之后很想买买买呀,真的很不错
2023-06-07 16:56:48
· 来自抚州市
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薇蜜宝贝cute
多多介绍好物啊
2023-06-07 10:16:48
· 来自徐州市
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查看全部38条评论
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丝塔芙洁面乳怎么样?它可以有效祛除粉刺和黑头吗?
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加加512hot
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铂臻4段和启赋4段那个好?铂臻4段和启赋4段在营养成分上有什么主要区别呀?
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invest
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孩子还没有睡觉,都这么晚了,还在听故事
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重点营养素关注-维生素B2 👶很多家长注意到宝宝偶尔揉眼睛说“磨得慌”,或者嘴角有点干皮,总觉得是小问题。但这些可能是身体在悄悄提醒:维生素B2不够了。 🍼维生素B2又叫核黄素,是水溶性维生素,最大的特点是“存不住”——吃进去的会随着尿液排出,光照或高温还容易分解,所以必须每天从食物里补。它对宝宝特别重要:促进生长发育、维持皮肤毛发指甲健康,还能缓解口腔嘴唇的小疼痛,减轻眼睛疲劳。 😴如果宝宝最近总揉眼睛、眼神没精神,或者发育速度变慢,可能就是缺B2的信号。这些症状不明显,容易被忽略,但长期缺乏会影响身体机能,得尽早留意。 📊不同月龄的宝宝需要多少B2?0-6个月每天0.4毫克,6个月到1岁0.5毫克,1-3岁0.6毫克。这个量不算大,合理安排饮食完全能满足。 🥩高B2的食材有哪些?猪肝是“冠军”,每100克有2.08毫克;菠菜0.11毫克,牛肉和核桃各0.14毫克。不过猪肝要注意适量,每周吃1-2次就行;菠菜建议先焯水去草酸,更利于吸收。 💡为什么必须天天补?因为它是水溶性的,今天吃的明天就排掉了,不像脂溶性维生素能存起来。而且烹饪时别长时间煮或暴晒,比如凉拌菠菜比煮很久的菠菜保留更多B2。 🥚想让B2在身体里多留一会儿,可以搭配蛋白质。比如猪肝炒鸡蛋,或者菠菜拌豆腐,蛋白质能帮忙“抓住”B2,减少流失。 其实养娃就是处理这些小细节,把看不见的营养补到位,宝宝才能稳稳成长。 #宝宝营养 #维生素B2 #育儿干货 #宝宝发育 #辅食添加 #母婴健康 #营养补充 #育儿知识 #宝宝喂养 #儿童营养 .
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xin一见倾心
3岁以上
老公睡觉都和我分房间睡,我一个人带小孩一个房间,他一个人一个房间。
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大花篮好大,真是喜庆又实惠
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今天带孩子去公园玩了
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孩子睡着了,天气冷了,鼻塞又开始了,真是没法,要是一直暖和就好了
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臭臭的樱桃妈咪
3岁以上
好喜欢这种简笔画的风格啊
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炙羽
3岁以上
你才二十多岁,没遇到喜欢的人很正常,往后你会发现,大概是遇不到了。
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旺旺小宝宝
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准备休息了,又一天过去,真的很无聊,每天都没有能够做想做的事情
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两个儿子的Ammy
3岁以上
孩子小时候湿疹 不忌口 就会发展成为特应性皮炎 🥺可怜
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虎宝宝6176
3岁以上
哈哈哈哈也是不错
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天冷了,注意温度 了。晚安晚安晚安晚安呀!
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适乐肤c乳和玉泽面霜可以一起用吗?润肤效果会不会更好呢?
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89刘宅宅
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丝塔芙大白罐法国版本的价格是不是最贵的呀?
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