便秘、腹泻、放屁多，有可能是奶粉没选对！

　　生活中，我们经常会遇到宝宝有肚子不舒服的情况，比如便秘、腹泻、胀气、放屁多等，此时应该及时就医查明原因，宝宝肚子不舒服，容易哭闹，抗拒吃奶，如果不及时干预，时间久了还有可能影响生长发育。
　　
　　那么，为什么宝宝的肚子会不舒服，该如何预防、应对呢？
　　
　　宝宝肚肚不适的原因，通常有以下这些：
　　
　　①吃奶时咽下了较多的空气，容易引起宝宝胀气；
　　
　　②饮食结构或生活习惯不当，比如辅食加工过细，宝宝无法获得足够的纤维素，容易引起便秘；吃较多富含碳水化合物的主食，像是米、面、红薯、土豆、甜食等，肠道内会产生较多的气，放屁也会变多；日常频繁使用各类消毒用品，会破坏正常的肠道菌群，出现腹痛、腹泻等问题。【1】
　　
　　③病理因素，比如肠道感染导致宝宝腹泻，先天性乙状结肠冗长导致便秘，肠绞痛导致宝宝肚子咕噜咕噜响或经常放屁等。
　　
　　除了上述几点，还有一个很容易被家长忽视的原因，就是配方粉的选择。如果宝宝是吃了普通配方粉后出现肚子不舒服的情况，很可能是因为宝宝的免疫系统和胃肠道功能发育尚不完善，牛奶蛋白无法被完全消化，反映在肠道上，就是便秘、腹泻、胀气等症状。
　　
　　此外，吃特殊配方粉的宝宝，本身肠胃就比较娇嫩，在转奶时也常常出现肚子不舒服的情况。
　　
　　那应该如何科学喂养，来预防、应对宝宝肚子不舒服的情况呢？
　　
　　我们提倡，在条件允许的情况下，尽可能地坚持母乳喂养。当母乳不足或无法进行母乳喂养时，可以在医生指导下选择适合宝宝的配方粉。
　　
　　怎样选择合适的配方粉，让宝宝的肚子更舒服呢？
　　
　　看奶源。选择优质蛋白，对宝宝娇嫩的肠道更加友好。比如A2-β酪蛋白，分子结构亲和人体，对胃肠道的刺激比较小，容易被肠道消化吸收。
　　
　　看营养。特殊结构脂，比如OPO，不仅可以促进脂肪酸和钙等关键营养素的吸收，还有助于减少钙皂的生成、软化便便；核苷酸也是母乳中重要的免疫成分，不仅能促进肠道成熟，还起着维持人体正常生理代谢的作用。
　　
　　另外，肠道是人体最大的免疫器官，益生菌有助于改善宝宝肠道菌群，建立起更坚固的内在保护屏障。一些配方粉会添加益生菌，比如动物双歧杆菌Bb-12，可以帮助肠道正常微生物定植，对家长来说也是一种不错的选择。
　　
　　了解了适合宝宝的配方粉，需要转奶的宝宝，在转奶时还要注意以下几点：
　　
　　1、转奶要经过评估、找好时机。吃特殊配方粉的宝宝，转奶前最好咨询专业儿科医生的意见，逐级过渡，让宝宝慢慢适应。而且，转奶要在宝宝健康状况良好时进行，比如没有感冒发烧、近期未接种疫苗、没有尝试新辅食等。
　　
　　2、保持耐心，切勿操之过急。刚开始转奶，应少量尝试新奶粉，观察宝宝没有异常后，再慢慢增加新奶粉的量，循序渐进，比较常见的转奶方法是新旧配方粉混合。
　　
　　3、转奶过程中，如果宝宝出现了不适症状比如吐奶、肚胀、腹泻等，应暂缓或停止转奶。
　　
　　重要提示：
　　
　　我们坚信母乳喂养是婴儿最佳的营养起点，并全力支持世界卫生组织的建议，即在婴儿出生后的前6个月纯母乳喂养，然后引入足够的营养辅食，并持续母乳喂养至两岁。我们也认识到，有时父母可能因种种原因不能母乳喂养。我们建议您向医务专业人员咨询如何喂养你的宝宝，并就何时引入辅食寻求建议。如果你选择不进行母乳喂养，请记住，这样的决定可能很难逆转，该决定会带来社会经济影响。不必要地引入部分奶瓶喂养将会影响母乳的供应。婴儿配方奶粉应始终按照标签上的指示准备、使用和储存，以避免对婴儿的健康造成风险。
　　
　　参考文献：
　　
　　[1]侯敏.太「讲卫生」反而易过敏,保持细菌平衡更重要[J].健康向导, 2010(2):1.DOI:CNKI:SUN:JKXD.0.2010-02-032.