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养生达人nice
3岁以上
🈵早餐的营养搭配你要知道‼️ 💯一日之计在于晨!一日三餐,早餐的营养不容忽视。早餐吃好了,一整天都充满活力! ❤️吃的喝的也都是需要讲究的,喝的米糊食材准备:红枣、红豆、黄豆、红皮花生 1️⃣食材淘洗干净,红枣洗净去核 2️⃣所有食材放入破壁机,➕水到1000ml的位置 3️⃣按动五谷浆按钮🔘 4️⃣30分钟后米糊就做好了 🈵搭配一个水煮蛋、一个糖馒头,一杯米糊,营养丰富又好吃!全家一起吃,营养更全面!
晒晒美食
来自扬州市
热门评论(14)
涛0608
一日之计在于晨哦🙄
2024-05-07 13:46:32
· 来自白银市
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养生达人nice
楼主
:
是的,早餐吃好了,一天都活力无限
gfl1120
好久没有做过早餐的了啊
2024-05-07 12:57:21
· 来自玉林市
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养生达人nice
楼主
:
亲亲,早餐一定要🈶️营养哦
妈妈网_0pr87
你这个应该是杂粮粥搭配鸡蛋
2024-05-07 12:48:51
· 来自阳江市
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养生达人nice
楼主
:
是的呢,补血养颜超级好
扬柳妈咪呀
这是破壁机吧?贵不贵啊?
2024-05-07 12:29:17
· 来自梅州市
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养生达人nice
楼主
:
不贵,小几百
涛0608
美好的一天从早餐开始
2024-05-07 12:10:26
· 来自白银市
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养生达人nice
楼主
:
是的呢,早餐很重要啦
Agnes618
营养又美味的健康早餐
2024-05-07 12:09:07
· 来自上海市
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养生达人nice
楼主
:
嗯嗯,全家一起吃
可爱的蛋仔
一日之计在于晨!一日三餐,早餐的营养不容小觑
2024-05-07 12:06:41
· 来自株洲市
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a瑾瑜妈妈
早餐要吃好,这是一天的开始,很重要的呢,姐妹这个早餐看起来不错
2024-05-07 12:01:52
· 来自广州市
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妈妈网_92yyna
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很好的好好
3岁以上
这样做!把女儿养成幼儿园的王者宝宝上个月幼儿园老师晒全勤宝宝,我家小猪猪再次光荣上榜,虽然在托班我女儿年龄最小,但是一点不耽误成为王者宝宝,在幼儿园能吃能睡,学手操儿歌特别快,在家里还扮演小老师,有模有样可棒了!想要孩子入园快乐学习,健康必不可少,首先要注意饮食和锻炼,我经常会给女儿安排一些锻炼运动,让孩子蹦一蹦跳一跳,平时做饭要注意饮食的搭配,肉蛋奶每天必不可少,基本上不会带孩子在外面吃!除了必要的锻炼和饮食之外,也要注意每个时期的营养补充,做好未雨绸缪。比如我家女儿两岁半转奶的时候,我提前做了功课,查了很多资料,也咨询了很多有经验的宝妈,大家都说孩子奶粉选择很重要。除了营养配比要均衡,益生菌也不能缺少,这样孩子的小肚肚就会
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3岁以上
🌟超精简好用又实惠宝宝护理好物,不再为荷包发愁,新手妈妈必入‼️1️⃣丝塔芙大白罐 🉑️搞定日常宝宝保湿护理👯可以涂全身,认准国内版的,没有烟酰胺,孕妈妈和新生儿都能用✅成分很温和,(一年四季都能用平时薄涂全身和小脸蛋就行,湿疹时期需要厚敷。 ‼️关键一百多一大罐,性价比很高,可以盲冲!大勺大勺用也不心疼🤗一般都是洗完澡后赶紧给孩子全身涂上即可。 2️⃣抚触油 🌈抚触油是给宝宝睡前做抚触用的,可以放松心情,哄睡的时候孩子没有那么暴躁。 🌟秋冬的时候,关节处和小腿特别干燥,就可以跟大白罐混合使用!就是巨保湿的身体乳,宝宝第二天摸起来腿上还是又柔又嫩。 3️⃣氧化锌软膏 🌈新生儿更换纸尿裤频繁所以很容易红PP,尤其是肚子不舒服的时候特别红,就要备上护臀膏啦~ 涂完记得要给周边保湿🍃 4️⃣木瓜膏 🌈如果家中有小宝宝,真的备上一支卢卡氏番木瓜膏叭!一膏多用,啥肤质都能放心用,对宝宝的皮肤问题巨好用,而且宝宝学爬学走,如果不小心受伤,也用得上呢! 🌟澳洲的医生都会建议妈妈们使用木瓜膏,因为它滋润保湿,不添加防腐剂,添加了澳洲原料进口番木瓜果提取物~能在宝宝皮肤形成修护膜,减低痕痒,亦有助修护与滋润皮肤。 给大家总结一下木瓜膏的各种用途: 👶🏻护臀霜 💋润唇膏口,保护宝宝干裂嘴唇,吃进嘴也不怕! 👧🏻面霜,滋润锁水四对干性皮肤尤其友好哦 👯♀️护手、护足霜 🦟🐞🕷️蚊叮虫咬,可舒缓无毒蚊虫叮咬造成的痒痛
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