🔥营养家常豆腐/小白直接上手 🔆豆腐是最常见的豆制品，是素食菜肴的主要原料。豆腐具有预防高胆固醇、养胃益脾、清热润燥等功效。 🔆豆腐虽好，但很多人不会做！大多数做汤淡而无味，其实要想把豆腐做好，只要花点心思肯定会做出美味佳肴的！ 🔆今天分享一个简单的方法，小白直接上手👍 食材：鸡蛋2个，嫩豆腐1块，葱一小把 调料：胡椒粉、食盐、蚝油、白糖、生抽、十三香、淀粉，喜欢吃辣的可以放一些辣酱 ✅豆腐切小块，鸡蛋打散 ✅豆腐倒入都沾上鸡蛋液 ✅热油锅，倒入豆腐煎炸 ✅倒入调好的料汁，翻炒均匀 ✅煮开即可 ㊙️你学会了吗😝
夏季养生攻略
来自扬州市
热门评论(10)
昱宝贝
放什么淀粉？
2025-08-04 06:49:02 · 来自东莞市
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奥维丝丽
学费了😄
2024-09-10 02:00:24 · 来自漳州市
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暖暖的幸福妈妈
学习一下给家人做，一定要好好学习
2024-08-30 22:57:06 · 来自济南市
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养生达人nice 楼主 ： 加油吧
铭铭，你最棒！
看起来挺好吃的呢啊感觉
2024-08-24 12:08:45 · 来自沧州市
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xie婷51314
看起来味道应该挺不错的
2024-08-24 04:36:29 · 来自贵阳市
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Agnes618
看着真的太想来一碗饭了
2024-08-24 04:02:39 · 来自上海市
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8888样妈妈
我觉得这个都是减脂的
2024-08-24 03:51:30 · 来自吉安市
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雾雨云天
我就是一直都不喜欢吃豆腐
2024-08-24 03:48:15 · 来自内江市
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甜姐爱撒娇
料汁的调配是关键，有了好的料汁，豆腐的味道就成功了一大半。
2024-08-24 03:37:52 · 来自张家口市
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方慧珊1995
3岁以上
结婚了在娘家是客人，在婆家是外人。结婚了里外不是人过了10年。人难做屎难吃。夹生米真难吃。大儿媳饭碗千斤重。娘家永远没有自己的房间，我的人生就是开工没有回头箭。越挫越勇。嫁给妈宝男痛苦。这些年被搞的家不像家，人不像人。鬼不像鬼。大家庭一家九口生活在一起十年真心累。我的一举一动婆婆都在监视。比如打开冰箱。她都知道，我怎么夹菜法她也知道。
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是心怡丫
3岁以上
✅地点名称及具**置：邵阳市大祥区桂花社区的花草树木里 ✅推荐理由：来啊，跟我一起去钻树洞，一起感受摘木耳的快乐呀！ ✅实际体验感受：丰富的收获，快乐的采摘，强大的视觉体验，感受自己动手丰衣足食的成就感！还是超超超大木耳哦！纯天然绿色食品，无污染，无伤害，看着比自己脸都大的木耳，简直是不要太幸福吧！再把沉甸甸的它们带回家，炒一份美味的木耳炒肉，来一份开胃的凉拌木耳，日子，美不胜收啊！ ✅费用信息：来自大自然的馈赠，分文不取！ ✅开放时间、交通信息等实用信息：地址就在邵阳市大祥区桂花社区的山里，你何时来，大自然何时开放，永远欢迎大家！
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妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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1.6万
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饼干在成长
3岁以上
本来老公刷到朋友圈有人去我家后边的长江边玩水，我家娃瞬间眼睛放光，非得让我老公带着去玩～结果到了才发现退潮啦，水边浅浅的没多少水，小家伙当场就闹了起来😳直接去下一个玩水的地方！！💗位置📍 可以导航江阴黄山湖！到了以后发现人巨多！果然假期里来玩的一如既往得多，全是吃完饭带娃来放电的家长们～​ 💗推荐理由✅ 地方大，适合遛弯，也适合给娃放电！可以玩水挖沙！还不会到深水区，最高的水位在成人的膝盖上面一点。 💗弊端❌ 水质不太好，有点浑，小朋友都喜欢直接下水或者光着下去，水里多多少少会有一些脏东西，如果必须下水建议像我们一样穿好玩水服。毕竟孩子健康很重要！ 💗收费方面💰 有免费停车场🅿车位其实蛮多的，公园没有门票。如果需要工具或者小吃也有摊贩在卖。 💗开放时间⏰ 没有大门，所以是全天开放的，随时去玩都可以！ 💗总结 整体来说是江阴及周边的小朋友都喜欢去的一个地方了，既可以玩水又可以挖沙，主要还不花钱～自己带好工具就行了！
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女王V5
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【2025女王V5】初赛播报📢妈妈们的“野放”灵魂正❗️ 开赛四天，已被妈妈们的创意“炸场”💥谁说“妈妈”的标签是桎梏？在这里，我们看到的是勇敢撕掉定义、全情投入人生副本的耀眼力量😎 本V先带着大家围观前线的优秀作品👉这里有满满的干货和创意火花，帮你激发灵感，助阵晋级之路🥇期待更多妈妈加入这场“野蛮生长”的盛宴，释放无限可能💪 快来为大家打call🔥 【戳这里围观战场】
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糖糖1
3岁以上
怎么早没人告诉我啊！对于我这种老是反复起皮炎的人来说 氟芬那酸丁酯软膏太太太太太太太好用了！ 涂了一晚上就缓解了 而且那天还早睡了（我感觉也有一定作用） 但其实这种疹子最好的解决方法就是早睡+抗炎 少吃辛辣（本无辣不欢星人完全不行）多喝水 还有不要生闷气！！ 希望看到这条帖子的宝宝都可以神经性皮炎！ #神经性皮炎#皮炎怎么办#皮炎#皮肤问题
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8888样妈妈
3岁以上
来回跑也是挺累的
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妈网育儿官
3岁以上
如何预防急性腹泻再次发生？儿童急性腹泻要警惕反复问题，不要掉以轻心。以下措施有助于减少宝宝腹泻反复的概率：✅全家常用物品大换洗✅日常注意手卫生✅注意科学饮食搭配✅接种轮状病毒疫苗✅谨慎使用药物
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小呆呆爱遛娃
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😆暑假亲子玩乐好去处！👉佛山这个室内乐园真的太好玩啦！ 👍室内溜娃无惧风雨！ 🎫门票130＋一大一小，可以畅玩5个小时！ ✅️玩乐很多！ 💙马卡龙配色的滑梯波波池，小朋友的最爱 💙雪白颗粒沙池 💙高空拓展区域 💙各种职业扮演：汽车维修，模拟牧场，模拟超市，模拟医院，模拟消防站，洗车……真的超多职业！ 💙公主换装 💙CS对战 💙厨趣坊：章鱼小丸子，寿司，烧烤，麻辣烫，关东煮…各种餐饮店角色扮演！ 😁😁😁真的是室内溜娃好去处！假期带娃走起吧！
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妈网育儿官
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腹泻奶粉是什么？宝宝腹泻时，要做到合理营养：母乳喂养的宝宝继续喝母乳，奶粉喂养的宝宝则建议改喝腹泻奶粉。那腹泻奶粉是什么奶粉？喝多久腹才能好转？
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梓琪宝贝呀
3岁以上
一转眼就大了 内蒙服饰😍
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
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重要吗
3岁以上
这个是我婆婆 我公公在我嫁来之前三四年就去世了 她一个人好多年也没找 然后时不时会卖弄风骚 今天把短袖脱了 穿内衣跟这个干活衣服 扣子开两三个 她儿子也在我的天呐 而且她脱衣服的时候她儿子也看到了 不尴尬吗 恶心 大白天脱衣服 没分寸 搞不懂她怎么想的
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妈网专家
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超启能恩®3 科学防御小敏感[1] 三重营养双效吸收   宝宝小敏感，很多宝妈一开始没有认识到严重性，觉得可以多观察一段时间。然而，当宝宝被小敏感频繁打扰，越来越严重时，才发现宝宝其实在默默承受却难以表达，只好硬扛。肚肚比较娇嫩，如果转奶不当，宝宝感到不适，宝妈也感到心疼。在科学防御小敏感过程中，选对奶粉是关键。
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柠檬小丸子呀
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🔅【KO养娃难题】宝宝肠胀气应该怎么处理？♂️婴幼儿经常会出现肠胀气现象，导致宝宝哭闹不安、腹部鼓胀、晚上睡觉也不踏实。当宝宝出现这个现象时，我们可以学习以下图卡上面技巧，比如排气操，可以让宝宝更好的入睡，下面我们一起来看看吧。 ⭕️肠胀气形成的原因： 1️⃣消化不良 2️⃣饮食不当 🌸肠胀气应该如何处理？ ✅让宝宝多趴 ✅做排气操 ✅适当拍背 ✅飞机抱 ♀️当宝宝发生肠胀气时可以顺时针轻柔宝宝的肚子，给宝宝做排气操，帮助宝宝把体内气体排出来。喝奶的时候要保持正确的姿势，避免吃进空气，控制奶水流速。上面有详细的做法，妈妈们可以跟着学起来，宝宝肚肚舒服了，我们也能轻松一些。
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一次又一次
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没回老家之前觉得，家里乡下找工作应该好找，原来我以为的只是我以为，不好找，带孩子根本不要，这年头真难，我姑姐跟我说我还不相信，现在信了😔
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妈网育儿官
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如何判断腹泻的轻重程度？世界卫生组织2016年公布的十大死亡原因中，腹泻排名第九。腹泻之所以会导致那么严重的后果，是因为重度的腹泻会引发脱水，而儿童脱水的风险也高于成人，因为年龄越小，身体水分占比越高。因此，在宝宝腹泻的时候，一定要关注宝宝腹泻的轻重，持续评估宝宝的脱水状况。
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小呆呆爱遛娃
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😆暑假亲子游推荐！巽寮湾三天两晚试试这样子玩！体验感拉满❤️ 【入住】推荐住在巽寮湾沙滩上的酒店，暑假的望海酒店两三百就有很多选择！虽然人多，但是配套齐全，用餐方便，去各个景点都近！ 【玩乐推荐】 ✅️魔鬼鱼乐园。就在巽寮湾沙滩上，29.9一个人就可以不限时与魔鬼鱼互动！小朋友觉得很有趣！ ✅️在碧甲湾海景度假村坐船去鹅卵石沙滩，玩水，浮潜，赶海。68元一人，包来回船票，卫生间淋浴间使用，停车免费。 ✅️夜钓鱿鱼，500元包船，可坐6人，晚上七点到九点，暑假是鱿鱼回游季节，收获满满！ ✅️夜挖沙蟹，就在巽寮湾沙滩上！夜晚很多沙蟹，记得准备好大铲子！ ✅️长沙湾沙滩游泳，这里不用门票，人少，水清，沙滩干净！还有免费的洗手间！ ✅️采摘金钻凤梨和黄晶果！回程的时候经过采摘园可以安排起来！真的很甜！！
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树懒姑凉
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吉德科娃科技兴农靠
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开评丨准妈们进！丝塔芙大白罐，对孕期湿疹真的有用吗?一篇评测告诉你答案孕育是一段美好的旅程，但在期待和宝宝见面的路上也有很多令人抓狂的烦恼，譬如孕期湿疹。它有多折磨人呢？话题一经抛出，就有不少准妈咪纷纷前来大吐苦水↓妈妈A：奇痒难耐！面部、头部、胸背部，哪哪都痒，夜里经常被痒醒，越挠越觉得全身都在发痒0(TT)0妈妈B：尝试金银花水、艾叶水湿敷一点效果都没有。炉甘石洗剂倒是可以止痒，但用后皮肤会很干，湿疹还是会反复发作。妈妈C：已经孕晚期了，以为湿疹不会找上我，结果一夜之间就起了红疹。不敢尝试激素药膏，怕对胎儿有影响，着实难顶！！！其实，引起孕期湿疹的主要诱因就是“干”。为了孕育胎宝宝需要，孕妈会分泌出更多的雌激素和孕激素，基础体温也随之升高，使得皮肤变得异常干
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