⭐如何通过食疗给脆皮宝宝调理脾胃?
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予宝刚出生就因为吸入羊水和胎粪感染肺炎住院,所以肠胃一直很弱。6个月之前的饮食都是以奶粉为主,偶尔喂养益生菌调理肠胃。在添加辅食后,我渐渐通过饮食来调理她的肠胃。
予宝蕞喜欢的辅食就是各类粥,我平时!都是会以胚芽米和小米混合去煲,然后添加各种肉类、蔬菜等,这样的混合食材不仅有蛋白质,也补充了膳食纤维,口感也更丰富,宝宝胃口才好。有条件的也可以弄一些鱼类,鱼类的营养价值也很高。予宝爷爷和他的朋友喜欢钓鱼,也经常会弄一些野生鲶鱼鲫鱼蒸给予宝吃。但是需要特别注意的就是鱼类的刺比较多,所以需要家长特别小心地把鱼刺挑出来。
之前予宝受凉后就容易拉肚子,通过几个月食疗的调理,我发现就算她住院打针了也不会拉肚子了,这是很明显的效果。
希望我分享的经验对大家有所帮助,也欢迎各位姐妹一起在评论区分享大家的经验,一起交流学习!❤️
来自阿克苏地区