姐妹们我想问下追奶怎么追啊 我本来奶一直多的 也够吃 但是前两天和老公吵架赌气两天没有喂奶 回奶了 奶特别少 胸软哒哒的怎么办啊
来自毕节市
热门评论(5)
听妈妈1226
保持好心情也很重要呢，心情好了，奶水也会慢慢回来的。
2025-01-20 14:07:58 · 来自南阳市
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儿科值班医生
追奶可以尝试以下方法：首先，频繁哺乳，刺激乳房分泌更多乳汁。其次，保持良好的心态和情绪，避免情绪波动影响乳汁分泌。同时，多喝营养丰富的汤水，如猪蹄汤、排骨汤等，增加乳汁的营养成分。还可以适当按摩乳房，促进乳腺畅通。若效果不佳，建议线下就诊，寻求专业催乳师的帮助。
2025-01-20 14:06:45 · 来自广州
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糖果甜心小公举
多喝点下奶的汤汤水水，像鲫鱼汤、猪蹄汤，效果还不错
2025-01-20 14:06:08 · 来自无锡市
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小猪妹！
肯定还是要注意这种情况，奶水比较少的话，自己要注意饮食，注意心情。
2025-01-20 14:05:15 · 来自汕尾市
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6888天使娃娃1234
试试多让宝宝吸吮，能刺激乳汁分泌哦
2025-01-20 14:05:11 · 来自广州市
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