因为身体原因刚出月子要把奶回了，可是已经吃了十几天回奶药了也没回掉，还有很多，涨得我又痛又难受。一天水都不敢喝多，都喝的是药，山楂麦芽熬水，回奶宝这些都吃了。问一下大家有什么回奶的方法？
哺乳期饮食
来自遵义市
热门评论(12)
、妈妈
吃卡卖啊回奶什么感觉都没有的
2025-07-04 19:43:04 · 来自西安市
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8一日三餐
建议你排空点，憋回去很伤乳腺
2025-05-30 13:22:46 · 来自赣州市
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8一日三餐
我一胎断奶涨了7天，排空了点，涨的难受石头一样硬
2025-05-30 13:22:21 · 来自赣州市
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涂俊俊
这个还是需要看每个人的身体情况吧，一定要自己懂得如何去调理一下身体，这样就没什么关系。
2025-05-25 09:25:33 · 来自南宁市
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yo断线风筝
一般来说都会吃这些麦芽熬水喝，如果还没有用的话，建议你还是去医院看一下。
2025-05-05 06:08:10 · 来自连云港市
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林果儿吉吉
不需要吃这么多东西的几，而且怎么会十几天这么夸张呢？你这几天都还在给孩子吃奶吗？
2025-05-05 03:35:04 · 来自东莞市
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仙女的魔法棒
多出去走走，身体动起来，别让奶一直憋着。
2025-05-05 01:49:59 · 来自厦门市
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妇产科值班医生
回奶过程中，除了已尝试的山楂麦芽水和回奶宝等药物，还可以尝试减少哺乳次数和时长，让乳房逐渐适应不产奶的状态。同时，避免过度刺激乳房，如热敷或按摩。饮食上，可减少高蛋白汤水的摄入。若胀痛严重，可适量挤出部分乳汁以缓解，但避免完全排空。若持续效果不佳，建议线下就诊，寻求专业医生的帮助。
2025-05-05 01:47:49 · 来自广州
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夏晞儿
没有用的话就让医生帮忙开一点药吧，也要少喝点汤的，可以用吸奶器把它吸出来
2025-05-05 01:47:40 · 来自重庆市
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甜梦星辰
减少喂奶次数，减少对乳房的刺激，也能帮助回奶。
2025-05-05 01:47:27 · 来自广州市
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