孕期那些让人又爱又恨的小烦恼

最近发现自己意外怀上了第四胎，虽然之前每次生完都发誓再也不生了，但真的有了又不忍心放弃。这次孕早期就遇到了不少小状况，想和姐妹们分享一下。

最让我困扰的就是肚子胀气的问题，明明才刚知道怀孕，肚子却胀得像三四个月大，裤子都勒得难受。晚上睡觉怎么躺都不舒服，侧躺时在肚子下面垫个枕头会好一些。

另一个烦恼是尿频，每天晚上要起来好几次，严重影响睡眠质量。听说后期胎儿大了压迫膀胱会更严重，想想就头疼。

饮食方面也让我很纠结，本来是个吃货，现在却要忌口。韭菜、山楂、荔枝这些都不能吃，连最爱的香菜也要控制。不过我觉得除了活血化瘀的食物要避免，其他适量吃应该问题不大。

最让我担心的是孕反还没开始，想到前几胎吐得天昏地暗的日子就害怕。有经验的姐妹能不能分享一下缓解孕吐的方法？