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孕妇吃什么水果?

孕妇吃什么水果?1.苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖;2.樱桃:铁质非常丰富,几乎是苹果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕妈妈的理想水果;3.西柚:有较多的天然叶酸。

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