来月经后肚子疼怎么办?

来月经后肚子疼怎么办?1.注意劳逸结合,月经期间一定要注意多休息,保证充足的睡眠时间,禁止剧烈运动,以免造成自身体抗力下降而加重痛经。2.给小肚子保暖,痛经其实就是宫寒的表现,宫寒会导致痛经、一定要做好小肚子的保暖工作,加速血液流动。3.红糖生姜茶,红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经。

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