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生完孩子吃什么水果好?

生完孩子吃什么水果好?1、苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽;2、橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血;3、红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质;4、香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。

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