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怀孕两个月吃什么?

怀孕2个月,孕妇的血容量扩充,铁的需要量会增加一倍。应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果,可以吃些猪肝、枣子或者花生等补血的食物。同时应该需要继续叶酸的补充,每天一片叶酸片,斯利安就可以,也要多吃水果和蔬菜从里面摄取叶酸素哦

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