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便秘一星期了怎么办？这样的情况多吃什么调理可以改善？给点建议吧。

2 |妈妈网_qofsji|2016-10-18 07:08

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便秘一个星期了，那么你要多吃水果，多喝水，平时可以饭后多走动走动，喝杯酸奶，促进肠胃蠕动，顺便早晚可以各喝一杯蜂蜜水，它不仅能够缓解便秘，还可以使你促进睡眠的
包青蛙|2016-10-18 评论
便秘近一个星期就证明比较严重，每天吃一根香蕉就可以调理，当然然后买点蜂蜜来喝一下。然后每天吃的东西不要放辣椒。
丽0721|2016-10-18 评论

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