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孕妇月子餐怎么做营养价值高呢？有没有简单又下奶的月子餐呢？求推荐。

2 |妈妈网_uois7v|2017-03-09 19:49

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其他答案
孕妇月子长的话可以多吃一些补品，然后多喝一些，鲫鱼汤木瓜汤这些。
小猪妹！|2017-03-09 评论
坐月子期间营养要多注意多方面的摄取，才更有利于母乳的健康。而且更有利于身体的恢复。可以多吃些鸡鸭鱼肉还有，苹果，火龙果。空心菜，菠菜。这些都是比较理想的食物的了。
婲兒89|2017-03-09 评论
现在的话，你自己可以每天都换这样的吃东西，这样子的话就会奶水也会更多一点，可以吃一些小米粥红薯粥。
土豆宝bei|2017-03-09 评论

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