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孕妇需要补充什么钙片，哪些食物中含钙量也多？

2 |妈妈网_rdky9c|2017-10-17 18:54

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其实如果没有缺钙的情况下的话，不建议吃太多的钙片，要不然的话很容易引起胎盘钙化。有的时候的话还会加重肠胃的负担。便秘之类的呀。你自己也可以多吃一些坚果类的食物，比如花生或者是核桃。
婲兒89|2017-10-17 评论
我觉得自己的话应该还是每天坚持早晚喝一些高钙牛奶，或者是孕妇奶粉，平时的话吃点鸡蛋啊，或者是一些高蛋白的这些牛肉都可以。
零伊|2017-10-17 评论

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