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备孕吃什么维生素好？哪些维生素比较适合备孕期间吃呢？

2 |妈妈网_pyun3x|2017-12-05 17:37

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你好。可以这么讲其实备孕期间的话，维生素也是可以的，一般来说不应体检，饮食清淡，均衡营养配方就好。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
Love洪多多|2017-12-05 评论
备孕期间，你可以吃爱乐维的复合维生素，或者是澳洲的黄金素。这两款都挺不错的。
贝贝。20141212|2017-12-05 评论
注意补充叶酸，然后我觉得平时多吃一点新鲜的绿叶菜。平时的话多吃一些什么新鲜的水果，这些东西的话都是可以的呀。
零伊|2017-12-05 评论

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