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女士备孕吃什么维生素好？还有什么食物里面维生素含量高？

2 |妈妈网_pt0syc|2018-06-26 12:12

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备孕期间应该要吃叶酸，叶酸的话是属于水溶性的维生素，很不错的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的，降低胎儿出生缺陷概率。你可以购买单纯的叶酸片，也可以购买富含叶酸的多维片。
Love洪多多|2018-06-26 评论

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