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什么食物含钙量高？

2 |妈妈网_m38at|2018-09-16 23:24

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你多吃一些豆制品的呀，还有就是鱼虾，各种的汤汤水水都是有含钙的。
简单小蜗牛|2018-09-17 评论
一般如果缺钙的话，可以多喝一点大骨汤，含钙量比较高，但是可能还是要额外补充钙片哦。
淘淘爱妈妈123|2018-09-17 评论
牛奶里就有含钙，平常吃番薯之后去晒太阳，也是一种补钙的方式。
baby龙宝贝|2018-09-16 评论

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