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坐月子，母乳不能吃哪些菜，哪些菜吃了下奶

2 |妈妈网_33iopo|2019-04-25 11:42

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坐月子期间吃菜吃的不要太咸了，千万不要吃韭菜，可以多吃一些鲫鱼、猪蹄汤下奶。
家有俩宝201416|2019-04-25 评论
坐月子期间要选择一些新鲜有营养的健康食物，要选择一些性质比较温和的，不要吃一些寒凉生冷，上火，刺激性的，你可以吃一些猪脚花生汤，红枣乌鸡汤、鲫鱼通草汤，都是下奶比较好的。
果果奶茶|2019-04-25 评论

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