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怀孕四个月了吃什么补锌补钙?

2 |妈妈网_92c5v3|2019-07-31 21:28

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你好,我感觉像这种情况出现了缺锌可以使用葡萄糖酸锌,出现了缺钙也可以使用钙片的呀,怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。
平时也是可以坚持早晚喝牛奶,多吃一些蛋白质的豆浆牛奶,吃点新鲜鱼虾。
怀孕四个月的时候您只要多吃一些蔬菜和水果,是不会出现缺锌或者是钙的情况,平时也需要。在四个以后,补一些钙片或者是喝一些孕妇奶粉。

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