怀孕的时候是可以吃坚果的呀，适当的吃一些坚果对营养这些也比较好，你可以选择一些核桃，葡萄干，黑加仑之类
孕初期可以吃坚果，坚果含有多种微量元素，能够满足宝宝的生长需要，可以吃开心果，榛子，松子。一次不要吃得太多，以免上火。
怀孕初期当然可以吃坚果啦，可以多吃核桃，巴旦木，碧根果腰果，平时多吃坚果对宝宝大脑发育有好处，怀孕初期也别忘了补充叶酸，多注意休息，不可以熬夜，平时要保持心情愉悦，不要提重物，这样对宝妈和宝宝都有好处。
当然可以了，孕妇在怀孕早期别忘了服用叶酸，也可以适当的吃一些坚果之类的，因为她对于孩子的大脑发育会很好的。
怀孕期间多吃点坚果蛮好的哦，可以对宝宝大脑发育很不错的，尤其是核桃，开心果发生这些哟。
怀孕期间是可以吃的坚果的，多吃一点坚果是有助于胎儿大脑发育的，比如说花生核桃，也可以吃点碧根果。
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