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坐月子吃的蔬菜？出了月子可以吃什么蔬菜？

2 |妈妈网_hg4rzv|2020-08-14 20:23

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月子里面可以考虑补充点温热性的蔬菜，可以吃点西兰花，还有一些胡萝卜的
钟金莲|2020-08-14 评论
坐月子期间一些新鲜的水果和蔬菜都是可以吃的，一定要保持多样化，不要挑食。
宸熙宇|2020-08-14 评论
，绿色蔬菜都是可以的，自己养成良好的饮食习惯，吃一些比较清淡的食物，注意休息。
君君1266|2020-08-14 评论
这个时候应该就可以正常饮食的，给宝宝喂母乳的话，你这个时候一定要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤之类的东西会好一点。
帅荃荃|2020-08-14 评论
月子期间可以吃些含有丰富维c的水果蔬菜，而且平时也要注意合理饮食，可以吃点菠菜，小白菜之类的要根据个人的胃口选择。
小澄澄～|2020-08-14 评论

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