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孕妇缺钙怎么补？什么食物含钙量高，需要多吃？

补充描述： 

2 |妈妈网_ww98p4|2013-10-14 09:38

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其他答案
多晒太阳。多吃鱼虾坚果，骨头汤补钙
zxy20121125|2013-10-23 评论

含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，孕妇也可以吃钙尔奇的钙片。
妈妈网_xqqo6|2013-10-15 评论
牛奶、豆制品都富含钙
新盈|2013-10-14 评论
你可以多喝骨头汤
妈妈网_rmnuuq|2013-10-14 评论

最好是食补。奶类，贝类什么的。
妈妈网_tlgec9|2013-10-14 评论
豆类食品都是含钙高的可以多吃的哦。
妈妈网_xmem2|2013-10-14 评论
孕妇补钙可以喝些骨头汤的。
NicholeLee|2013-10-14 评论

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